Lasītava

Skatīt pēc:
Datuma Popularitātes
W836_282631_2113735435651_1013634033_32377860_3528368_n Square81_10640_554866707896864_2057411988_n
Pašizziņas prakses

Kā mēs zaudējam un kā iegūstam enerģiju visos ķermeņa līmeņos

Parasti, kad domājam par enerģiju, mēs domājam par savu fizisko ķermeņi, bet kā tad ar mentālo, ēterisko, astrālo ķermeni? Kā  mēs paši zaudējam enerģiju un kā to atgūt visos līmeņos?

Galvenie enerģijas zaudēšanas principi mūsu fiziskā ķermeņa līmenī:

•Pozas, kurās strauji tiek zaudēta enerģija: salīkusi mugura, vai pārāk vaļīgs ķermeņa stāvoklis;

•Slimības, īpaši hroniskās un sāpju pavadošās, vai ar citiem negatīviem efektiem,

•Neapzinātie muskuļu savilkumi,

•Asas un haotiskas kustības, neapzināti kopētas no blakus esošā enerģijas vampīra: lielākā daļa disko deju, neapzināta citu cilvēku ķermeņu pozu un gaitas atdarināšana.

 

Galvenie principi enerģijas zaudēšanai ēteriskā ķermeņa līmenī:

•Nepareiza elpošana: neritmiska elpošana, ieelpa garāka par izelpu (normāli ir, ja izelpa ir garāka par ieelpu), elpošana caur muti utt.

•Nepietiekams kontakts ar dabu un svaigu gaisu

 

Galvenie principi enerģijas zaudēšanai astrālā ķermeņa līmenī:

•Negatīvās emocijas: agresija, dusmas, skaudība, depresija, valdonīgums, pesimisms, mūžīga žēlošanās un sūdzēšanās utt;

•Pretējas vēlēšanās, kuras rauj cilvēku uz pusēm,

•Iekšējie konflikti ar emociju, atkarību un pieķeršanās iesaistīšanu,

•Neatrisinātas problēmas pagātnē,

•Emocionālie bloki un traumas,

•Citu cilvēku negatīvās emocijas, kuras virzītas uz otru cilvēku,

•Neveselīgs miegs vai miega traucējumi: bezmiegs, murgi, pārlieku ciešs vai trausls miegs, piemēram, vēla iešana gulēt un vēla celšanās no rītiem.

 

Galvenie principi enerģijas zaudēšanai mentālā ķermeņa līmenī:

•Nemierīgs prāts, pārlieku liels domu daudzums, kas neļauj distancēties no tām;

•Negatīvas domas, kas ved pie negatīvām emocijām,

•Pārlieku liela nodošanās personīgiem sapņiem,

•Pārdomas par to, kas jums neko nenozīmē, piemēram, domas par senu pagātni vai tālas nākotnes plāni.

 

Fiziskā ķermeņa enerģijas uzkrāšanu veicina:

•Veselīgs dzīvesveids: dienas režīms, ēšanas režīms, fiziskie vingrinājumi un labs miegs. Labs ēdiens un atteikšanās no toksisko vielu lietošanas. 

•Slimību izārstēšana vai kaut neliela virzīšanās uz priekšu šajā jautājumā;

•Dažādas attīrīšanās: ārstnieciskā badošanās, zāļu novārījumi, jogiskās attīrīšanās metodes, aknu, nieru, asins, limfas utt. attīrīšana,

•Relaksējošās meditācijas prakses muskuļu saspringuma noņemšanai (Nidra joga),

•Joga, Tai Dzi, Tai Či, Ci Gun un citas.

 

Ēteriskā ķermeņa enerģijas uzkrāšanu veicina:

•Savas elpošanas apzināšanās un maigi mēģinājumi ievest to pareizās sliedēs: elpošana caur degunu nevis muti, izelpa garāka par ieelpu utt;

•Dzīve harmonijā ar dabu un bieža uzturēšanās svaigā gaisā,  

•Spēja saglabāt mieru tonusa pazemināšanās brīdī,

•Dažādu enerģētisko disciplīnu prakses, kas ietver sevī koncentrēšanos uz čakrām un citiem punktiem ķermenī, lai iemācītos pārvaldīt ķermeņa smalkās enerģijas.

 

Astrālā ķermeņa enerģijas uzkrāšanu veicina:

•Spēja uzturēt labu garastāvokli gandrīz visu laiku, neietekmējoties no ārējiem apstākļiem un situācijām, kas notiek dzīvē;

•Spēja nekoncentrēties uz negatīvām domām. To var panākt izmantojot dažādas garīgās un psiholoģiskās prakses,

•Emocionālo traumu un bloku pārstrāde,

•Emocionālā atvērtība un pozitīvas attiecības ar cilvēkiem,

•Nekontaktēšanās ar negatīviem cilvēkiem un enerģijas vampīriem,

•Dievišķas mīlestības attīstīšana sevī pret visu dzīvo.

 

Mentālā ķermeņa enerģijas uzkrāšanu veicina:

•Meditācija, savu domu apzināšanās visas dienas garumā,

•Negatīvu un nevajadzīgu domu apstādināšana,

•Domu novērošana un kā rezultāts – spēja atšķirt sevi no savām domām, saprast, ka manas domas, tas neesmu es.

•Saprašana, ka katra doma nes sev līdzi karmiskas sekas. 

Avots: top.thepo.st

Library_page_15139558_10207762084311585_1413152174_n
Pašizziņas prakses

Luīzes Heijas dzīves patiesības

Luīza Heija: "Lūk, kam es ticu, – dzīve ir ļoti vienkārša. Ko mēs dodam, to saņemam pretī! Tikai mēs paši esam mūsu iekšējo pārdzīvojumu,...

18190
18. novembrī, 2016
Library_page_cosmicascension-1170x878
Pašizziņas prakses

Alistera Kroulija radītie vingrinājumi prātam un ķermenim

Alisters Kroulijs ir zinātnieks, filozofs un ezotēriskais huligāns. Viņš apbraucis visu pasauli un apguvis daoistu prakses, kabalu, indie...

4393
14. augustā, 2016
Library_page_86
Prāts & psiholoģija

Dzīves atslēgas

Atslēgas, kas noderēs, lai analizētu dažādas dzīves situācijas: 1. Ārējais ir analoģisks iekšējam. 2. Līdzīgs pievelk līdzīgu. 3. Sāc ...

7980
30. maijā, 2016
Library_page_3865a12bf92b564e98404e0bb3cebb48-0
Pašizziņas prakses

Meditācija iekšējās cīņas pārtraukšanai

Jo uzmanīgāki mēs kļūstam, jo vairāk mēs saskatām sevī iekšējo nesaskaņu. Šī meditācija no Džeka Kornfīlda grāmatas «Ceļš ar sirdi» palīd...

2949
31. martā, 2016
Library_page_6a00d8341c7f0d53ef00e553e9019c8834
Pašizziņas prakses

Čārlijs Čaplins – kad iemīlēju sevi

Kad iemīlēju sevi, sapratu, ka skumjas un ciešanas ir tikai brīdinājuma signāli par to, ka dzīvoju pret savu patiesību. Tagad to saucu pa...

3315
16. martā, 2016
Library_page_hk09bije0cc
Pašizziņas prakses

Kā nomainīt savas dzīves "filmiņu"

Domā, ka viss, kas notiek tavā dzīvē, jau sen ir izlemts debesīs, un tu to nekādi nespēj ietekmēt? Pazīstamais transerfinga realitātes te...

14722
15. februārī, 2016
1
Library_page_girl-waiting-for-lovers
Pašizziņas prakses

Joga dvēselei

JOGA DVĒSELEI – tie ir nelieli, bet ļoti nozīmīgi vingrinājumi, kurus esmu apkopojusi, balstoties uz Eriksona koučingu un geštaltterapiju...

2684
17. decembrī, 2015
Library_page_michael-shainblum_5-940x726
Pašizziņas prakses

Kāpēc esmu šeit?

/ 5 jautājumi, ko sev uzdot / Vai kādreiz esat domājis, kāpēc esat šeit? Kāda varētu būt jēga mosties katru rītu? Daļa no jūsu mērķa šei...

3494
26. novembrī, 2015
Library_page_1610896_835949403145176_5636265534192507520_n
Pašizziņas prakses

10 būtiski atmošanās principi

Šajā nelielajā sarakstā esmu apkopojis dažus no svarīgākajiem pamatprincipiem, ko mācu savos semināros un dziedināšanās. Šis ir sākums. I...

8874
22. oktobrī, 2015
Library_page_photodune-7673995-beautiful-little-girl-enjoying-nature-s
Ķermenis & veselība

Visīsākais ceļš, lai uzlabotu veselību

No zinātniskā viedokļa veselība ir labākais no iespējamajiem stāvokļiem; optimālais, jeb -dzīvotspēja ar pozitīvu emocionālo tonusu. Fizi...

3497
11. septembrī, 2015
Library_page_original
Pašizziņas prakses

Vai iespējams vienmēr būt laimīgam?

Enerģijas trūkums – tā ir tuvojošos nelaimju un slimību pirmā pazīme. Ajūrvēdā teikts, ja cilvēks attīstās garīgajā dzīvē, tam jābūt redz...

4132
31. augustā, 2015
Library_page_image
Pašizziņas prakses

Es nepārtraukti daru, ko spēju, lai mācītos no katras pieredzes

Lai gan, manuprāt, mēs sliecamies koncentrēties tikai uz pozitīvo, tieši negatīvā pieredze ir tā, kas mums tiešām var palīdzēt. Mums tika...

2296
1. augustā, 2015
Library_page_11096611_848279421912174_7753644055807266370_n
Pašizziņas prakses

Sauciens no Viņas Puses

Kā saka mans sens draugs: "Dzīve ir iekārtota tā, ka vienā brīdī ir garlaicīgi, citā – bailīgi". Kaut kādā ziņā cilvēka dzīvi var salīdzi...

3170
1. maijā, 2015
Library_page_1238860_543114525762000_854984976_n
Ķermenis & veselība

Zemapziņa tic tam, ko jūs sakāt

Esmu sapratusi, ka lielākā daļa cilvēku nemaz nevēlas dzirdēt labas ziņas. Viņiem patīk sliktās, jo tās dod iespēju pažēloties par dzīvi....

8873
24. martā, 2015
Library_page_8380060-r3l8t8d-1000-15
Pašizziņas prakses

Pašpietiekamības manifests

... Es esmu atbildīgs par to, lai nepieņemtu to, kas mani ievaino. Es esmu atbildīgs par to, lai aizsargātos no tiem, kuri man kaitē. E...

5380
4. martā, 2015
Library_page_9-lies-tricked
Pašizziņas prakses

10 mīti, kam esam noticējuši

Ir laiks iemācīties ko jaunu, atmaskojot kā nepatiesus desmit apgalvojumus, ko vienmēr esam uzskatījuši par patiesiem.   1. Būt vienam n...

5741
7. februārī, 2015
Library_page_dog-sunset
Pašizziņas prakses

Garīgās mācības, ko var mācīties no suņiem

Vai esi kādreiz apjautis, ka Dievs (God) angļu valodā, lasot no otras puses, nozīmē Suns (Dog)? Suņi un vairums citu mājdzīvnieku spēj sa...

3866
17. janvārī, 2015
Library_page_10325712_662210477185737_6215411496030530408_n
Prāts & psiholoģija

Ja šķiet, ka viss iet greizi, vienkārši atcerieties šīs 8 lietas

„Es sēžu uz savas slimnīcas gultas, gaidot abu krūšu noņemšanu. Bet dīvainā kārtā es jūtos laimīga. Līdz šim man nebija problēmu ar vesel...

5718
22. oktobrī, 2014
Library_page_10305607_670444099695708_7098990710418436197_n
Pašizziņas prakses

Ošo: Visums ir mūsos

Visums pastāv kā nepārtrauktība; tas ir intermitējošs fenomens. Mēs esam šeit, jo visums bija tāds, lai mēs varētu te būt. Visa pagātne b...

3918
13. oktobrī, 2014
Library_page_g2hhphmarlk
Pašizziņas prakses

Холодинамика — городской шаманизм

Холодинамика — это направление трансперсональной психологии, возникшее на стыке работ К.Юнга и квантовой физики в 70-х годах 20-го века...

3208
8. oktobrī, 2014
Library_page_282631_2113735435651_1013634033_32377860_3528368_n
Pašizziņas prakses

Kā mēs zaudējam un kā iegūstam enerģiju visos ķermeņa līmeņos

Parasti, kad domājam par enerģiju, mēs domājam par savu fizisko ķermeņi, bet kā tad ar mentālo, ēterisko, astrālo ķermeni? Kā  mēs paši z...

5671
25. augustā, 2014