Lasītava

Skatīt pēc:
Datuma Popularitātes
W836_483241_10151611386718185_1068586704_n Square81_10640_554866707896864_2057411988_n
Attiecības

Kā patiesi palīdzēt?

Ir kāda lieta, ko mēs visi sapratīsim agrāk vai vēlāk: 

Nekad nemēģini palīdzēt cilvēkam, kas nav gatavs, lai tam palīdzētu.

Kamēr palīdzība netiek lūgta, kamēr cilvēks nav gatavs uzklausīt un saņemt informāciju, nav gatavs atteikties no visa vecā, tavs mēģinājums palīdzēt tiks uztverts kā manipulācija vai kontrole – tā ir tava „lieta”, tava vajadzība, ne viņu. Parādīsies aizstāvība, ieņemtās pozīcijas paliks vēl stingrākas, tas beigsies ar to, ka tu jutīsies vai nu neapmierināts, vai kaut kādā veidā pārāks pār šiem cilvēkiem, vai pilnīgi bezspēcīgs. Un „spoguļotās” upura un glābēja lomas liks justies vēl tālāk vienam no otram kā jebkad agrāk.

Kā patiesi palīdzēt? Satiec viņus tieši tur, kur tie šobrīd atrodas. Aizmet prom sapni par viņu tūlītēju dziedināšanu. Piebremzē. Apzinies un pieņem cilvēka tagadējo pieredzi. Nemēģini tai uzlikt savu rāmi, vai iedomāties, ka zini, kas ir labākais šiem cilvēkiem. Varbūt tu nemaz nezini, kas ir vislabākais. Varbūt viņi ir daudz spēcīgāki, inteliģentāki, izturīgāki, pilni ar iekšējo spēku un potenciālu, kā tu jebkad spētu iedomāties.

Varbūt tieši šajā brīdī labākais viņiem ir nevēlēšanās pieņemt tavu palīdzību, neizjust vajadzību pēc tās. Varbūt viņiem tieši vajag cīnīties un ciest. Varbūt viņi līdzsvarojas un dziedinās viņu pašu – unikālā veidā. Varbūt tas, kas šajā brīdī nepieciešams, ir uzticība, uzklausīšana un dziļš respekts pret to, kur  šobrīd viņi atrodas viņu pašu ceļojumā. Varbūt tu tikai mēģini palīdzēt pats sev?

Varbūt patiesas izmaiņas nāk nevis no cenšanās tās uzspiest citiem, bet līdzsvarojoties kopā ar viņiem tur, kur viņi ir pašlaik, atbrīvojot to radošo inteliģenci, izrādot cieņu viņu unikālajam ceļam un viņu noslēpumainajam dziedināšanas procesam.

Kad tu mēģini kādu izmainīt, tu dod ziņu viņiem, ka tas, kādi viņi ir šobrīd, nav labi, nav „pareizi”, tu dod ziņu, ka noraidi un turies pretī viņu šī brīža pieredzei un gribi, lai tā būtu savādāka. Iespējams, ka šādā veidā, tu pat varētu dot ziņu, ka šos cilvēkus nemīli. Kad tu pārstāsi mēģināt izmainīt viņus un pieņemsi viņus tādus, kā tie ir, kad tu izjutīsi viņu dzīvi tieši tā, kā tā sevi piesaka, var notikt milzīgas un negaidītas izmaiņas.

Pārstāj mēģināt izmainīt citus un viņi mainīsies paši savā veidā, paši savā laikā. Iespējams, tava labākā palīdzība būs tas, ka tu pārstāsi palīdzēt.

 

Džefs Fosters


* no angļu valodas tulkoja Iveta Kūliņa speciāli priekš www.garavasara.com

* Korektore: Gunita Reinvalde

Library_page_5151138
Attiecības

Mirkļi, kad mīlestība liek tev atvērties

Mīlestība ne vienmēr liek justies droši, jo mīlestība ir tīrs potenciāls un tīra klātbūtne, un tās laikā katra sajūta un impulsa dvesma i...

2382
13. augustā, 2017
Library_page_vientul
Prāts & psiholoģija

Vientuļās sievietes

Mūsu valstī ir ļoti daudz vientuļu sieviešu. Laulības šķiršana vai attiecību pārtraukšana. Nespēja veidot ilglaicīgas attiecības, vai nev...

9185
7. jūnijā, 2017
Library_page_holy-men-by-joseph-anthony-lawrence-photogrvphy_magazine-08
Attiecības

Tuvu attiecību jēga ir tajā, lai tu paliec tu pats

Dažreiz notiek tā, ka kāds cilvēks pēkšņi atvieglo mūsu dvēseles sāpes un nedaudz mīkstina mūsu rētas. Piemēram, sāk par mums rūpēties, k...

12528
19. aprīlī, 2017
Library_page_111
Attiecības

Bailes no dziļām attiecībām

Jautāums: Es uztraucos par meiteni, ar kuru esmu kopā. Man ir bail viņu zaudēt... un tas neļauj man veidot dziļas attiecības. Varbūt es b...

5236
11. decembrī, 2016
Library_page_tomasz_alen_kopera_-_love
Attiecības

Mīlestība – naids. Ekharts Tolle

Pēc statistikas datiem liela daļa ‘’mīlestības attiecību’’ diezgan ātri pārvēršas tādās attiecībās, kuras var raksturot kā ‘’mīlestība - ...

4618
9. septembrī, 2016
Library_page_13553378_10206661671641956_1754750723_n
Attiecības

Dziļas mīlestības būtība

Leģendārais dzenbudisma skolotājs Thiķ Ņat Haņs par to, ka mīlēt, pirmkārt, nozīmē saprast otru cilvēku. 1. Ja ūdens krūzē izšķīdināsiet...

8494
28. jūnijā, 2016
Library_page_kozzi-25951952-couple_in_spring-2345x1619-1068x738
Attiecības

Tiesības uz brīvību attiecībās: ieturiet distanci

Ieturiet distanci! Tas ir pats galvenais likums, no kura izriet visi pārējie. Kad vīrietis un sieviete uzsāk jaunas attiecības, viņi vien...

5146
20. maijā, 2016
Library_page_romance-love-couple-wallpaper
Attiecības

Tici. Uzticies. Sildi. Pateicies.

Cilvēki ir kopā, kamēr vēlas palikt kopā. Ne pienākums, ne godaprāts, ne morāle nepiesien vienu pie otra. Ja cilvēks vēlas aiziet, aizies...

7426
8. martā, 2016
Library_page_113901_feelings_love
Attiecības

Ļauj mīlestībai plūst: nepieķeršanās attiecībās

Pieķeršanās cilvēkiem, lietām un situācijām ir gandrīz katra cilvēka dabas sastāvdaļa. Pieķeršanās rodas tad, kad mēs identificējamies ar...

5602
10. februārī, 2016
Library_page_1900061_629075340499251_1369944240_n
Attiecības

Par patiesu draudzību

Vārds “draugs” (tāpat kā vārds “mīlestība” vai “Dievs”) mūsdienās ir kļuvis gandrīz nenozīmīgs, tukšs no pārmērīgas lietošanas.  Zaudēji...

4646
13. oktobrī, 2015
Library_page_483241_10151611386718185_1068586704_n
Attiecības

Kā patiesi palīdzēt?

Ir kāda lieta, ko mēs visi sapratīsim agrāk vai vēlāk:  Nekad nemēģini palīdzēt cilvēkam, kas nav gatavs, lai tam palīdzētu. Kamēr palī...

5439
13. martā, 2015
Library_page_4643604667_61ee5bbe83_z
Attiecības

Vienkāršas patiesības par attiecībām

1. Neviens cilvēks jūsu ceļā nav sastapts veltīgi. Katru dienu mēs satiekam jaunus cilvēkus un no katras tikšanās gūstam kaut ko svarīgu ...

7255
3. decembrī, 2014
Library_page_5c2a608bbef25f3d72f7ed5c99fe7efb
Attiecības

Attiecību koans

Osho: Vislabākais no visiem eksistējošajiem koaniem ir mīlestība, attiecības. Attiecības – tā ir mīkla bez atminējuma.  Lai arī kā tu nec...

4375
14. septembrī, 2014
Library_page_c91ae91b72da7a0ee1136048f69dd5e8-850x637
Attiecības

Brīvība pāra un ģimenes attiecībās

Kā saglabāt brīvību, dzīvojot kopā? Lai atbildētu uz šo jautājumu, iesākumā ir jāsaprot, kādi ir pamatprincipi un motīvi, kas veido sask...

4908
29. augustā, 2014
Library_page_original-5
Prāts & psiholoģija

Sāpes no tuvākas iepazīšanās ar sevi

Kā mēs kļūstam ar kādu pietiekami tuvi, tad viņa sabiedrībā mēs neizbēgami noņemam visas maskas un sociālās lomas. Viņš pamazām uzzina mū...

3409
8. augustā, 2014
Library_page_10155820_550171031763498_9109214238824099601_n
Attiecības

Neatkarība mīlestībā: kā kļūt pārliecinātai un laimīgai?

Pēdējā laikā arvien vairāk cilvēku lūdz man padomu jautājumā par nepārliecinātību par sevi. Man kļuva interesanti, vai tas ir manas iekšē...

3108
12. jūnijā, 2014
1
Library_page_screen-shot-2015-11-06-at-10-34-57-am-1600x800
Attiecības

Medusmēnesis, kas nekad nebeidzas

Mīlestība nav saite. Mīlestība saista, bet nekļūst par saiti. Saite – tas ir kaut kas, kas ir pabeigts. Saite nozīmē, ka ir pielikts punk...

6459
1. maijā, 2014
Library_page_1333b819ae0bd1bb3ee35a33b4c5b525
Attiecības

Daudzsievības alķīmija

Galīgo lēmumu uzrakstīt šo materiālu mani pamudināja nesenie manas senas draudzenes dzīves notikumi. Viņas “stāsts” ir pats banālākais ša...

3048
14. februārī, 2014
Library_page_383020_10151632338903185_1332301270_n
Attiecības

Ošo par draudzību un mīlestību

"Draudzība ir kaut kas ārkārtīgi vērtīgs. Mīlestība mēdz pieprasīt piederības sajūtu, bet draudzība ir mīlestība bez vēlmes, lai tev kāds...

7096
6. decembrī, 2013
Library_page_1374861_554554174618035_884469951_n
Attiecības

Īstenais guru

Veselīgākās attiecības ne vienmēr būs tās, kas ar neapbruņotu aci izskatās laimīgākās. Ne vienmēr tās būs tādas, kurās divi cilvēki turā...

2952
31. oktobrī, 2013
Library_page_5c2a608bbef25f3d72f7ed5c99fe7efb
Attiecības

Коан отношений

Ошо: Самый лучший коан из всех существующих - это любовь, отношения. Именно так они используются здесь. Отношения - это головоломка без р...

3074
15. septembrī, 2014