Lasītava

Skatīt pēc:
Datuma Popularitātes
W836_vienradzis_ Square81_dscn4674
Meditācija

MEDITĀCIJA - TIKŠANĀS AR IEKŠĒJO SKOLOTĀJU IZMANTOJOT TARO TOTA GALMA KĀRTIS

Lai atrastu savu iekšējo skolotāju, ir nepieciešams izvēlēties to galma kārti, kura atbilst tai zodiakālai zīmei, kurā Mēness atrodas dzimšanas brīdī. Piemēram, man Mēness dzimšanas brīdī atradās 19" Aunā, tātad atbilstoši pēc tabulas, kuru es ievietoju pirmīt, tā ir Zižļu Karaliene.
Kad iekšējā skolotāja kārts ir atrasta, tad to noliek sev priekšā. Uzmanīgi ir jāizpēta kārts, tad jāaizver acis un jācenšas to ieraudzīt ar iekšējo redzi. Tad atkal jāatver, jāsalīdzina detaļas un atkal jāaizver acis, darbība ir jāatkārto līdz pilnīgi precīzi var ieraudzīt kārti visās detaļās.
Tālāk sākas meditācija. Atslābiniet muskuļus, vairākas reizes ieelpojiet un izelpojiet caur vēderu.
Iztēlojieties ka esat koks, kura saknes aizvien dziļāk tiecas zemē, līdz kamēr tās sasniedz alas, kas atrodas Zemes centrā. Nonākuši centrā, jūs atrodaties telpā, paskatieties visapkārt, jūs redzat sienas, grīdu, griestus. Pavērojiet kādas tās izskatās, kādā krāsā ... Sajūtat kā smaržo gaiss, kādas skaņas ir telpā, kāda ir gaisa temperatūra. Paskatieties kādi priekšmeti ir apkārt. Neuztraucieties, ja attēli ir gaistoši un jūs nevarat labi saskatīt. Varat arī paši vizualizēt attēlu, arī tas derēs.
Jūs ieraugāt savu iekšējo skolotāju. Viņš pienāk klāt, uzliek savu lielo pirkstu uz pieres, lai dāvātu jums iekšējo redzi, svētītu un aizsargātu. Tad viņš pieskaras jums sirds rajonā, lai jūs sajustu jums sūtīto mīlestību.
Paskatieties uz savu iekšējo skolotāju, pievērsiet uzmanību tam, kā mainās apkārtne, kā mainās gaisma, formas, skaņas. Pievērsiet uzmanību zīmēm un simboliem kas var parādīties. Pievērsiet uzmanību ķermeņa reakcijai.
Uzdodiet savam skolotajam jautājumus, piemēram:
Ko tu vari man iemācīt?
Kā man iemācīties strādāt ar TARO?
Ko man vajadzētu darīt lai paaugstinātu savu meistarību TARO?
Kāda galma kārts simbolizē kādu manas dzīves aspektu, kuru šobrīd man vajadzētu apzināt?
Kāda nozīme ir tai vai citai TARO kārtij vai simbolam?
Teorētiski ir iespējams palūgt tikšanos ar citiem skolotājiem, kuri varētu palīdzēt tādā vai citādā jautājumā, piemēram, dziedināšana, attiecības, darbs, radošums, iepriekšējās vai nākamās dzīves, izpratne par kādu konkrētu politisku jautājumu vai globālo situāciju kopumā.
Beidzot meditāciju, pateicieties savam skolotājam, palieciet kādu brīdi pateicībā, pieņemiet pēdējos vēstījumus. Tad ejiet atpakaļ pa koku saknēm un sajūtiet savu fizisko ķermeni. Kad esat gatavi, atverat acis un skaļi nosauciet savu vārdu.
Tagad atliek tikai veikt pierakstus. Aprakstīt kāds izskatījās skolotājs, kādas bija atbildes uz jautājumiem, zīmes un simbolus, vidi kurā notika saruna, arī to ja kaut kas likās neatbilstošs.

 

** Dārgais lasītāj!
Priecājamies, ka Tu baudi un dalies ar mūsu portāla lasītavas rakstiem.
Vēlamies vien atgādināt - zināšām bez prakses nav nekādas vērtības!
Apmeklē mūsu portāla notikumu Kalendāru , atrod sev piemērotāko un sāc praktizēt!

Library_page_whatsapp_image_2018-03-15_at_14.59.36
Ķermenis & veselība

Vienotai ar Dievišķo

Gaidot īpašo koncertu 31. martā Rīgā iedvesmojošu interviju sniedz mūziķe, dzīves skolotāja, iedvesmotāja un īpaša sieviete SNATAM KAUR

1760
15. martā, 2018
Library_page_umbrella-1807513_1920
Meditācija

Ekharta Tolles domu graudi

Iedvesmojoši Ekharta Tolles domu graudi grāmatā “Tagadnes spēks mīlestībā un dzīvē” (The Power Of Now in Both Love and Life)   1. Lai i...

2357
2. martā, 2018
Library_page_mr1166-d4784
Meditācija

Pats laimīgākais cilvēks pasaulē Matjē Rikārs iesaka meditēt, lai priecātos par dzīvi

Matjē Rikārs (Matthieu Ricard) ir pazīstams budistu mūks, rakstnieks, fotogrāfs un pats laimīgākais cilvēks virs zemes, kas ir zinātniski...

3698
2. decembrī, 2017
Library_page_3865a12bf92b564e98404e0bb3cebb48-0
Pašizziņas prakses

Meditācija iekšējās cīņas pārtraukšanai

Jo uzmanīgāki mēs kļūstam, jo vairāk mēs saskatām sevī iekšējo nesaskaņu. Šī meditācija no Džeka Kornfīlda grāmatas «Ceļš ar sirdi» palīd...

5866
31. martā, 2016
Library_page_1554495_596204320453020_656154591_n
Meditācija

Ko nozīmē būt esošajā momentā

Lielākoties, kad cilvēks saskaras ar apzinātības un apskaidrības prakses aprakstu, viņš it kā "iebūvē" šo praksi savā pasaulē, radot tur ...

6935
18. februārī, 2015
Library_page_10422500_10152785359288185_481680204187489129_n
Meditācija

Kāpēc mēs joprojām neesam atmodušies

Rāmana Mahārši reiz teica, ka pilnīgi katrā cilvēkā, pamostoties no rīta, ir pietiekošs enerģijas daudzums, lai līdz vakaram atmostos. Be...

6635
22. janvārī, 2015
Library_page_564840_294010814021943_247606992_n
Meditācija

Ošo: vienkāršs veids, kā kļūt par Budu

Tā bieži gadās, ka ceļā uz garīgo attīstību, gandrīz katrs no mums tiekas ar visu veidu grūtībām. Grāmatās mēs lasām: „vajag strādāt ar s...

4956
2. septembrī, 2014
Library_page_tumblr_lydpido0bk1qz4d4bo1_500
Meditācija

Meditācija bez piepūles

Viens no tematiem, ko ar Ekhartu Tolle apspriedām mūsu sarunā bija, cik vieglai būtu jābūt meditācijai, ka nebūtu vajadzīga tiekšanās vai...

4701
28. aprīlī, 2014
Library_page_311556_10151093626563185_1622799769_n
Vīrietis & sieviete

Kāpēc sievietei ir sarežģītāk meditēt?

Ošo: ....pilnīgi pretējas lietas notiek ar sievieti. Viņa nevar meditēt, jo visa viņas būtība prasa ko citu. Viņa nespēj būt viena. Kad ...

5605
26. martā, 2014
Library_page_bxp157712sh
Meditācija

Почему мы до сих пор не пробуждены

Рамана Махарши как-то сказал, что абсолютно каждый человек, проснувшись утром, обладает достаточным количеством энергии, чтобы к вечеру с...

4388
8. martā, 2014
Library_page_7700_1280x1024
Pašizziņas prakses

ПОВЕДЕНИЕ ЙОГА

"Если вы решили начать долгий ритрит, выполнять даже небольшую тапасью, не трубите громогласно об этом перед другими.Ради своего же счаст...

2506
20. martā, 2017