Gara Vasara Team

Часто бывает так, что на пути духовного развития почти каждый из нас встречается со всевозможными трудностями. Мы читаем в книгах: «нужно работать над собой, чиститься от блоков и отрицательных мыслей, учиться слышать свое сердце, не слушать свой ум, полюбить себя, не судить» и т.п. Иногда жажда поиска просто ослабевает из-за того, что все это кажется слишком сложным и невозможным. Сегодня мы хотим предложить Вам простое и действенное напоминание от Ошо, что быть Буддой легко, в виде небольшой медитации на каждый день. Материал взят из книги Ошо «Будда: Пустота Сердца»: "Это то, что я давно говорю вам. Быть Буддой — это нетрудная работа. Это не какие-то достижения, за которые вам нужна Нобелевская премия. Это самая легкая вещь в мире, потому что она уже случилась без вашего ведома. Будда уже дышит в вас. Просто немножко одобрения, немножко обратиться внутрь... Мастер сказал: "Между моментом, когда ты решил задать вопрос и нынешним, уже есть разница..." Вы уже не тот же самый. Пустое сердце не спрашивает о чем-либо, все приходит к нему само. Вы не тело, не ум, не сердце, ни даже вы сами. Вы просточистое осознание за пределами всех клеток. Но незадавайте вопрос. Скорее почувствуйте это, потому что это не выразишь в вопросах и ответах. В это не веришь, в этом живешь."

(Медитация Ошо)

Будьте безмолвными. Закройте глаза. Почувствуйте, что ваше тело застыло. Соберите вашу жизненную энергию внутри и смотрите внутрь. Глубже и глубже. Найдите центр вашего существа. Поиск центра вашего существа — это дверь, которая ведет вас за пределы вас самих, то, что делает вас Буддой. Познакомьтесь получше с этим новым пространством, в котором вы находитесь, потому что вы должны быть Буддой двадцать четыре часа — в ваших жестах, в ваших действиях, в вашем молчании, просыпаясь или засыпая. Если человек остается с этой тишиной, тогда нет необходимости следовать какой-либо дисциплине, какой-либо добродетели. Все произойдет само, самопроизвольно. А когда вещи происходят самопроизвольно, они имеют свою собственную красоту. Это счастливый момент. Вы растворены в океане сознания, вы просто дома и осознаете то, что вы несли с самого начала, на протяжении тысяч жизней, но никогда не всматривались в него... Никогда не искали это, принимали это как данность. Это вся Вселенная, падающая в вас. Как сделать это ясным? Расслабьтесь и просто наблюдайте тело, ум. Вы остаетесь наблюдателем. Просто наблюдателем. Ваше тело рождается и умирает. Ваш ум каждый момент меняется. Только этот наблюдатель — это ваша вечность. Помните это. Напоминайте себе об этом. И медленно-медленно делайте это повседневным переживанием вашей обычной жизни. Это просто, как дыхание. Вам не надо делать каких-либо усилий. Когда ваш Будда есть эта самопроизвольность, вы нашли истину. Возвращайтесь и принесите с собой весь аромат, который вы собрали. Сядьте, медленно, милостиво, как Будда, на несколько секунд. Это должно стать вашим стилем жизни. Я не хочу каких-либо последователей. Я хочу, чтобы каждый стал Буддой, Мастером в себе.