Lasītava

Skatīt pēc:
Datuma Popularitātes
W836_564840_294010814021943_247606992_n Square81_10640_554866707896864_2057411988_n
Meditācija

Ošo: vienkāršs veids, kā kļūt par Budu

Tā bieži gadās, ka ceļā uz garīgo attīstību, gandrīz katrs no mums tiekas ar visu veidu grūtībām. Grāmatās mēs lasām: „vajag strādāt ar sevi, attīrīties no blokiem un negatīvajām domām, iemācīties klausīties savā sirdī, neklausīt savā prātā, iemīlēt sevi, netiesāt” u.c. Dažreiz slāpes meklēt atslābina tas, ka tas viss liekas pārāk sarežģīti un neiespējami. Šodien mēs Jums gribam piedāvāt vienkāršu un iedarbīgu atgādinājumu no Ošo, ka būt par Budu tas ir viegli - nelielu meditāciju katrai dienai. Materiāls ir ņemts no grāmatas Ošo «Buda: Sirds tukšums»:

„Tas ir tas, ko es sen jums stāstu. Būt Budai – tas nav grūts darbs. Tie nav nekādi sasniegumi, par kuriem jums ir nepieciešama Nobela prēmija. Šī ir pati vieglākā lieta pasaulē, tāpēc, ka tas jau ir noticis bez jūsu  zināšanas. Buda jau elpo jūsos. Vienkārši nedaudz apstiprinājuma, nedaudz pievēršanās iekšēji... Meistars teica: „ Starp brīdi, kad esat nolēmis uzdot jautājumu un tagadējo, jau ir atšķirība…” Jūs vairs neesat tas pats. Tukša sirds nejautā par kaut ko, viss pie tās atnāk pats. Jūs neesat ķermenis, ne prāts, ne sirds, pat ne jūs paši. Jūs esat tīra apziņa ārpus visām šūnām. Bet neuzdodiet jautājumu. Drīzāk sajūtiet to, tāpēc, ka to nevar izteikt ar jautājumiem un atbildēm. Tam netic, tajā dzīvo.”

(Ošo meditācija)

Klusējiet. Aizveriet acis. Sajūtiet, ka jūsu ķermenis ir sastindzis. Savāciet savu dzīvības enerģiju iekšā un ielūkojieties sevī iekšā. Dziļāk un dziļāk. Atrodiet savas būtības centru. Savas būtības centra meklēšana – tās ir durvis, kas ved jūs ārpus jūsu robežām, tas, kas padara jūs par Budu. Iepazīstiet labāk šo jauno telpu, kurā jūs atrodieties, jo par Budu jums jābūt 24 stundas – jūsu žestos, jūsu rīcībā, jūsu klusumā, pamostoties vai aizmiegot. Ja cilvēks paliek šajā klusumā, tad nav nepieciešams ievērot kaut kādu disciplīnu, kaut kādus tikumus. Viss notiks pats no sevis, spontāni. Un kad lietas notiek spontāni, tām piemīt pašām savs skaistums. Tas ir laimīgs brīdis. Jūs esat izkaisīti apziņas okeānā, jūs vienkārši esat mājās un apzinieties to, ko jūs esat nesuši no paša sākuma, tūkstošs dzīvju garumā, bet nekad neesat tajā ieskatījušies… Nekad neesat to meklējuši, pieņēmuši to kā pašsaprotamu. Tas ir viss Visums, krītošs jūsos. Kā to padarīt skaidru? Atslābinieties un vienkārši vērojiet ķermeni, prātu. Jūs joprojām paliekat novērotāji. Vienkārši novērotāji. Jūsu ķermenis piedzimst un nomirst. Jūsu prāts mainās ik brīdi. Tikai šis novērotājs – tā ir jūsu mūžība. Atcerieties to. Atgādiniet sev par to. Un lēnām, lēnām ieviesiet šo pieredzi savā ikdienas dzīvē. Tas ir tik viegli, kā elpot. Jums nav nepieciešamas veikt kaut kādus ne būt centienus. Kad jūsu Buda kļūst par spontanitāti, tad jūs esat atradis patiesību. Atgriezieties un paņemiet sev līdzi visu aromātu, kas jums ir savākti. Apsēdieties, lēnām, žēlsirdīgi, kā Buda, uz dažām sekundēm. Tam jākļūst par jūsu dzīvesveidu. Es negribu nevienu sekotāju. Es gribu, lai ik viens kļūst par Budu, Meistaru sevī.

 

* Tulkojums no krievu valodas: Sanita Sille.

Library_page_3865a12bf92b564e98404e0bb3cebb48-0
Pašizziņas prakses

Meditācija iekšējās cīņas pārtraukšanai

Jo uzmanīgāki mēs kļūstam, jo vairāk mēs saskatām sevī iekšējo nesaskaņu. Šī meditācija no Džeka Kornfīlda grāmatas «Ceļš ar sirdi» palīd...

2545
31. martā, 2016
Library_page_1554495_596204320453020_656154591_n
Meditācija

Ko nozīmē būt esošajā momentā

Lielākoties, kad cilvēks saskaras ar apzinātības un apskaidrības prakses aprakstu, viņš it kā "iebūvē" šo praksi savā pasaulē, radot tur ...

3916
18. februārī, 2015
Library_page_10422500_10152785359288185_481680204187489129_n
Meditācija

Kāpēc mēs joprojām neesam atmodušies

Rāmana Mahārši reiz teica, ka pilnīgi katrā cilvēkā, pamostoties no rīta, ir pietiekošs enerģijas daudzums, lai līdz vakaram atmostos. Be...

3977
22. janvārī, 2015
Library_page_564840_294010814021943_247606992_n
Meditācija

Ošo: vienkāršs veids, kā kļūt par Budu

Tā bieži gadās, ka ceļā uz garīgo attīstību, gandrīz katrs no mums tiekas ar visu veidu grūtībām. Grāmatās mēs lasām: „vajag strādāt ar s...

2841
2. septembrī, 2014