Lasītava

Skatīt pēc:
Datuma Popularitātes
W836_spirulina Square81_10640_554866707896864_2057411988_n

Spirulīna – dabas brīnums

Šī ūdensauga izmantošanas vēsture ir ļoti sena. Savvaļas spirulīna centrālajā Meksikā plaši tika izmantota acteku uzturā. Spāņi, kuri kopā ar Kortesu ieradās Dienvidamerikā, rakstīja, ka vietējie iedzīvotāji labprāt lieto pārtikā zili zaļus plāceņus, kurus sauc par „tekuitbatli”.

Ir zināms, ka slavenajam acteku vadonim Montesumam ļoti garšojušas zivis, kuras viņam piegādātas no 180 km attāla līča. Tās piegādāja speciāli skrējēji, kuri pa dienu veica vairāk nekā 100 jūdzes. Izturību un spēku tiem nodrošināja līdzi paņemtais spirulīnas pulveris, kuru tie lietoja kopā ar ūdeni atpūtas vietās.

Āfrikā šo ūdensaugu uzturā lieto kanimbu cilts, kura dzīvo pie Čadas ezera. Spirulīna ir to galvenais olbaltumvielu avots, tādēļ to pievieno visiem ēdieniem. Vietējie iedzīvotāji piedēvē spirulīnai maģiskas īpašības.

Mūsdienās spirulīna dabā ir sastopama tikai dažos ezeros Meksikā un Āfrikā. Ir noorganizēta tās rūpnieciska audzēšana zemēs, kurās ir piemērots klimats – Japānā, Ķīnā, ASV( Kalifornijā, Havaju salās).

Tās sastāvā ietilpst:

- vitamīni B1; B2; B5; B6; B12; E; niacīns, biotīns, folijskābe. A vitamīns beta karotīna formā;
- makro un mikro elementi: Ca; Po; Fe; Ma; Zn; K; Na; Mo; Mn; Cu;
- pigmenti karotinoīdi hlorofils, fikocianīns;
- taukskābes Omega-3, Omega-6;
- olbaltumvielas (50-60% sausnas) ieskaitot visas neaizvietojamās taukskābes;
- polisaharīdi.

PIELIETOŠANA

Profilaktisks uzturs bērniem, veciem cilvēkiem, grūtniecēm un bērnus barojošām mātēm, cilvēkiem, kuriem ir emocionālas un fiziskas pārslodzes, lai uzturētu veselību un augstu dzīves tonusu, lai samazinātu nogurumu un ātri atgūtu spēkus pēc slimības. To visu nodrošina bioloģiski aktīvās vielas, kuras ietilpst tās sastāvā.

Sportistu uzturā, kā pilnvērtīgs olbaltumvielu avots un papildus enerģija. Ir noskaidrots, ka spirulīna paaugstina izturību.

To cilvēku uzturā, kuri dzīvo ekoloģiski nelabvēlīgos reģionos vai saskaras ar kaitīgu vidi savas profesionālās darbības rezultātā. Spirulīna izvada no organisma smago metālu sāļus, radionukleotīdus, toksīnus un uzlabo organisma adaptāciju apkārtējās vides mainīgos apstākļos.

Profilaksei un anēmijas ārstēšanai, kuru izraisījis nepilnvērtīgs uzturs, asins zudums, grūtniecība. Spirulīnas efektivitāti nosaka tās sastāvā ietilpstošais Fe, vitamīni E; B12; folijskābe, neaizvietojamās aminoskābes un hlorofils.

Profilaksei un lai ārstētu kuņģa- zarnu trakta saslimšanas gastrītu, kuņģa čūlu, kolītu, pankreatītu, hepatītu, aknu cirozi, disbakteriozi. Spirulīnā ir augsts dabīgo antioksidantu saturs (karotīns, vitamīns E, cinks, selēns, polinepiesātinātās taukskābes ), kuriem piemīt šūnu membrānu stabilizējošas īpašības, pretiekaisumu, prettūsku un reģenerējošas īpašības. Pretčūlu iedarbība ir saistīta ar hlorofila esamību.
Sirds slimību profilaksei un ārstēšanai. Uzlabo stāvokli aterosklerozes, hipertonijas, sirds išēmiskās slimības gadījumos. Spirulīna normalizē asinsvadu tonusu, izvada lieko holesterīnu, polinepiesātinātās taukskābes normalizē lipīdu apmaiņu, samazina asins sastāvā triglicerīdu un lipoproteīdu līmeni, antioksidanti normalizē lipīdu oksidācijas procesu.

Lai nodrošinātu pilnvērtīgu uzturu slimajiem ar cukura diabētu, kā olbaltumvielu, vitamīnu, mikroelementu avots, kuri regulē vielmaiņu, iedarbojas uz šūnas membrānās esošajiem insulīna receptoriem tādā veidā paaugstinot to hormonu jutību. Tas ļauj samazināt insulīna devu un samazina sarežģījumiem iespējas.

Lai ārstētu aptaukošanos, jo spirulīnā esošās aminoskābes iedarbojas uz galvas smadzeņu hormonu metabolismu, tādā veidā pazeminot apetīti, pigmenti fikocianīns normalizē vielmaiņu, bet šķiedrvielas stimulē kuņģa darbību.

Lai paaugstinātu imunitāti, onkoloģisko slimību profilaksei un lai samazinātu staru terapijas kaitīgās blakusparādības. To nodrošina augsts karotīna sastāvs, kopā ar sabalansētām bioloģiski aktīvām vielām.

LIETOŠANA UN IETEICAMĀS DEVAS
Lieto pirms ēšanas laikā vai pēc tās 1-3 g diennaktī (vienā vai vairākos paņēmienos). Bērniem 0,5- 3 g diennaktī atkarībā no vecuma. Ieteicams diennaktī izdzert 2- 2,5 l ūdens.
Eksperimentos noskaidrots, ka spirulīna:

Ir netoksiska, ar antioksidanta, šūnu membrānas stabilizējošām un imunostimulējošām īpašībām.
Ir aknu darbību stimulējoša, normalizē replikācijas un transkripcijas procesus.
Aizsargā šūnas un orgānus no jonizējošiem starojumiem.
Sekmē smago metālu un radionukleotīdu izvadi no organisma.
Stimulē asinsradi un vielmaiņu.
Samazina kordorona kaitīgo iedarbību plaušās un aknās.
Līdz minimumam samazina jau radušās pneimopātijas.
Ir kardioprotektors hipoksijas gadījumā.
Palielina asinīs aktīvo neitrofilu daudzumu.
Neļauj attīstīties grammonegatīvajiem un grammopozitīvajiem mikroorganismiem.
Samazina holesterīna un triglicerīdu līmeni asinīs.
Visi klīniskie izmēģinājumi veikti izmantojot vispārklīniskās un laboratorijas instrumentālās metodes pacientu izmeklēšanai. Tika iegūti šādi rezultāti:

KARDIOLOĢIJĀ
Lietojot spirulīnu, uzlabojās miokarda darbība. Samazinājās holesterīna, lipoproteīdu un triglicerīdu līmenis. Tas ir saistīts ar polipiesātināto taukskābju normalizējošu iedarbību uz lipīdu apmaiņu. Jāatzīmē, ka attiecība starp polipiesātinātajām taukskābēm Omega-3 un Omega-6 spirulīnā ir cilvēka organismam optimāla. Linolskābe ir prostoglandīnu, kuri piedalās asins spiediena regulēšanā un holesterola sintēzes avots. Augsts antioksidantu saturs nosaka spirulīnas kardioprotektorās īpašības un padara to neaizvietojamu visu sirds un asinsvadu saslimšanu ārstēšanā un profilaksē.

IMUNOLOĢIJĀ
Imūnsistēmas atkarību no olbaltumvielu, ogļhidrātu, vitamīnu, makro un mikro elementiem ir apstiprinājuši neskaitāmi eksperimenti.

HEMATOLOĢIJA
Visos gadījumos, kad tika lietota spirulīna, tika konstatēta tās spēja stimulēt asins veidošanos. To nosaka augsts biopieejamā dzelzs, vitamīna E, B12, folijskābes un hlorofila saturs. Zinātnieki ir konstatējuši hemoglobīna un hlorofila molekulu ķīmiskā sastāva līdzību. Lietojot spirulīnu, šūnu vielmaiņai pieejamais hlorofils, lieliem blokiem tiek izmantots hemoglobīna biosintēzē. Šajā gadījumā asinsrades process saīsinās no 30 stadijām līdz 10.

GASTROENTEROLOĢIJA
Veicot duodenālo zondēšanu ir noskaidrots, ka spirulīnai piemīt žults izdali stimulējošas īpašības, tāpēc to var izmantot kompleksai žultsvadu diskinēzijas ārstēšanai. Vairākās klīnikās ir pētīta spirulīnas ietekme uz hronisku hepatītu norisi. Visos gadījumos ir novērota slimības aktivitātes samazināšanās. Ņemot vērā visu bioloģiski aktīvo spirulīnas sastāvdaļu biopieejamību, augsto pilnvērtīgas olbaltumvielas saturu, to var lietot, kā diētisku produktu praktiski visās gremošanas trakta saslimšanās, mākslīgai barošanai ar zondi pēcoperāciju periodā, apdegumu gadījumos un citās patoloģijās. Visās atskaitēs par klīniskiem pētījumiem ir atzīmēta kuņģa- zarnu trakta darbības uzlabošanās. Ja ir vēdera aizcietējumi, spirulīnu jālieto tukšā dūšā kopā ar lielu ūdens daudzumu. Ja ir caureja spirulīna jālieto ēšanas laikā, vai pēc tās samazinot uzņemamā šķidruma daudzumu.

TRAUMATOLOĢIJA UN ORTOPĒDIJA
Spirulīna tika lietota slimniekiem pēc operācijām, endoprotezēšanas, ilgstoši nesadzīstošam rētām un ar lēni saaugošiem kaulu lūzumiem. Pēc ceļgala un gūžas endoprotezēšanas, lietojot spirulīnu, tika novērota asins kvalitātes un minerālvielu apmaiņas uzlabošanās. Uzlabojās eritrocītus, leikocītus un imunitāti raksturojošie rādītāji. Spirulīnas izmantošana kompleksas terapijas sastāvā, paātrināja reģenerācijas procesus ilgstoši nedzīstošu lūzumu un brūču gadījumos. Ārstējot apdegumus, spirulīnu lietoja iekšķīgi un ārīgi, apstrādājot brūces. Lietojot ārīgi, tai pievienoja 5% anestezīnu, lai samazinātu kairinājumu. Tas nodrošināja apdeguma brūces ātrāku apžūšanu un sadzīšanu.

GERONTOLOĢIJA
Spirulīna iedarbojas dažādos organisma dabiskas novecošanas posmos. Tā normalizē olbaltumvielu, tauku un minerālvielu apmaiņu. Spirulīnai ir antioksidanta un šūnu membrānas stabilizējošas īpašības. Tā labvēlīgi ietekmē aknu darbību. Būdama lielisks enterosorbents, spirulīna koriģē lipīdu apmaiņu un satur daudz taukskābes. Spirulīna samazina holesterīna un triglicerīdu līmeni asinīs, veicinot aterosklerozes ārstēšanu un profilaksi. Spirulīnas lietošana novērš priekšlaicīgu novecošanu un samazina medikamentzās intoksikācijas.

NARKOLOĢIJA UN PSIHIATRIJA
Spirulīnas pielietošana narkomānijas un alkoholisma kompleksā ārstēšanā ļauj īsākā laikā noņemt abstinences sindromu un samazināt tieksmi pēc narkotikām, alkohola. Labvēlīga spirulīnas ietekme novērojama astēniska un astēno neirotisku stāvokļu terapijā. Šajos gadījumos novērota miega uzlabošanās un dzīves tonusa paaugstināšanās. Spirulīnu labi var izmantot, kā kompleksas ārstēšanas terapijas sastāvdaļu, depresijas ārstēšanai.

DZEMDNIECĪBA
No mātes veselības, tās pilnvērtīga uztura ļoti lielā mērā ir atkarīga grūtniecības norise, augļa attīstība un veselīga bērna dzimšana. Spirulīna būdama olbaltumvielu, vitamīnu, minerālvielu komplekss, var papildināt bioloģiski aktīvo vielu deficītu grūtniecēm un barojošām mātēm, bez jeb kādiem blakusefektiem. Tika pētīta spirulīnas ietekme uz grūtnieci un augli hipoksijas gadījumā. Jau pirmās nedēļās laikā uzlabojās augļa stāvoklis, kurš tika vērtēts pēc vairākiem parametriem. Stabilizējās sirds un asinsvadu sistēmas darbība. Pozitīva dinamika tika novērota augļa fizikālajos rādītājos ( kustības, elpošana, muskuļu tonuss ). Anēmijas ārstēšana grūtniecēm ir visai aktuāla problēma, jo šādu patoloģiju īpatsvars pieaudzis 7-10 reizes. 40-70 % grūtnieču cieš no anēmijas, kura attīstās otrajā un trešajā trimestrī. Spirulīnas lietošana ļauj normalizēt asinīs eritrocītu, hemoglobīna, dzelzs un olbaltumvielu saturu. Lielāku efektu uzrādīja spirulīnas izmantošana grūtniecības sākuma posmā.

PEDIATRIJA
Veiktajos izmēģinājumos spirulīna tika dota bērniem no Černobiļas avārijas seku likvidatoru ģimenēm. Bērni atpalika no vienaudžiem attīstībā un tāpēc atradās dispansera uzraudzībā. Lietojot spirulīnu, bērni pieņēmās svarā, tiem paaugstinājās izturība un citi fiziskās sagatavotības rādītāji. Asinīs palielinājās eritrocītu daudzums un uzlabojās sirds- asinsvadu sistēmas darbība. No bērniem, kuri lietoja spirulīnu 2x gadā pa 30 dienu cikliem, 74,8 % neslimoja ar ARS. Lietojot spirulīnu, vieglāk koriģējās kuņģa- zarnu trakta darbība.

Ir dati par spirulīnas pielietošanu bērniem, kuri cietuši no Černobiļas avārijas sekām. Tās izmantošana 5g diennaktī, 20 dienu periodā samazināja urīna radioaktivitāti par 50%, asinīs palielinājās T limfocītu skaits un hormonu daudzums. Spirulīnas izmantošana bronhiālās astmas, atoliskā dermatīta, dermatorespiratorā sindroma gadījumos ļāva paaugstināt ārstniecisko pasākumu efektivitāti. Tika novērota ādas iekaisumu samazināšanās bērniem ar atolisko dermatītu un elpošanas orgānu funkcionalitātes uzlabošanās astmas slimniekiem. Tāpat ir novērots, ka spirulīna samazina cukura daudzumu asinīs.

Visā spirulīnas izmēģināšanas gaitā netika novērotas alerģiskas reakcijas, vai citas nevēlamas komplikācijas. Spirulīnu var lietot ilgstoši, tā ir uztura sastāvdaļa un ir absolūti nekaitīga.
pirulīna ir zili zaļā aļģe, ko iegūst saldūdens ezeros.

Spirulīnas lietošana uzturā normalizēs svaru un samazinās apetīti, nostiprinās imūnsistēmu, palīdzēs pret nogurumu un regulēs cukura līmeni asinīs.

Spirulīna ir bagātīgs B6 vitamīna avots, kas veicina normālu nervu sistēmas darbību un sarkano asinsķermenīšu veidošanos, psiholoģisko funkciju darbību un palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu.

Spirulīna satur 60% olbaltumvielas, ir bagātīgs minerālvielu (dzelzs, magnijs, fosfors) un lielisks vitamīnu (K, B1, B2, B6, E) avots. Labvēlīgāko ietekmi iegūsiet, lietojot to uzturā, kopā ar sabalansētu pārtiku un dzīvojot aktīvu, veselīgu dzīves veidu.

Lietošana uzturā: Lietojiet uzturā 6g un vairāk dienā, sportisti sākot no 8g, kā piedevu pie kokteiļiem un salātiem.

100g produkta enerģētiskā vērtība un uzturvērtība:

Enerģētiskā vērtība 1463kJ /350 kcal, Olbaltumvielas 60 g, Ogļhidrāti 10.5g, Tauki 6g

MINERĀLVIELAS

Kalcijs 270mg (33.75% no IDD), Fosfors 950mg (135% no IDD), Dzelzs 82.7mg (590% no IDD), Magnijs 270mg (72% no IDD), Kālijs 1040mg (52% no IDD)

VITAMĪNI

Vitamīns (K) 1300 µg (1733% no IDD), Vitamīns (B1) 4.4mg (400% no IDD), Vitamīns (B2) 6.9mg (499% no IDD), Vitamīns (B3) 5.9mg (36.8% no IDD), Vitamīns (B6) 18.4 mg (1314% no IDD), Vitamīns (E)13mg (108% no IDD)


0. A. Butakova, A. P. Gurejevs „Veselības ābece”. Ņižņijnovgoroda 2002. gads.

Library_page_15218590_10207822947713132_1910773645_n
Prāts & psiholoģija

Kā kļūt laimīgam

Nesen Rīgā norisinājās viena no pieprasītāko Krievijas psihologu lekcijām, veltīta tēmai, kuru Mihails Labkovskis uzskata par galveno psi...

3569
26. novembrī, 2016
Library_page_15139558_10207762084311585_1413152174_n
Pašizziņas prakses

Luīzes Heijas dzīves patiesības

Luīza Heija: "Lūk, kam es ticu, – dzīve ir ļoti vienkārša. Ko mēs dodam, to saņemam pretī! Tikai mēs paši esam mūsu iekšējo pārdzīvojumu,...

4917
18. novembrī, 2016
Library_page_japanese-archers-kyudo
Prāts & psiholoģija

Mērķa izvirzīšanas tehnoloģija

Pazīstamais amerikāņu psihologs A. Maslovs, pētot cilvēku grupu, kuri savā darbā sasnieguši augstus rezultātus, nonāca pie secinājuma, ka...

1221
12. novembrī, 2016
Library_page_charlie_davoli_8
Pašizziņas prakses

Ekharts Tolle: 9 prakses, kuras izmainīs jūsu dzīvi

Daudzi uzskata, ka mainīt savu dzīvi ir ļoti grūti vai praktiski neiespējami. Tomēr cilvēki, kuri ir pievērsušies savai garīgajai attīstī...

5022
6. novembrī, 2016
Library_page_soul-of-king-992x612

Bailes izzudīs pēc to pieņemšanas...

Nemēģiniet atbrīvoties no jebkā. Mēģiniet saprast, kas ir bailes. Un, ja jums ir bailes, pieņemiet tās. Tās ir šeit. Nemēģiniet no tām...

3261
18. maijā, 2015
Library_page_herhead
Ķermenis & veselība

Kad tu kļūsti caurredzams

Kad tu sāki uzmanīgi vērot vecākus ļaudis, tu uzzināji, kas tevi biedē – viņi nevar noslēpties. Skatoties uz tevi, nepateiksi, cik dienas...

1638
26. oktobrī, 2016
Library_page_17839-humanized-four-elements-1366x768-digital-art-wallpaper
Ķermenis & veselība

Klejotājnerva stimulācija

Stimulējot klejotājnervu, ievērojami samazinās iekaisuma procesi un artrīta simptomi. Iekaisuma procesiem ir ārkārtīgi svarīga loma daud...

882
18. oktobrī, 2016
Library_page_7e829c1d8d0fa645a59cb5dfce0b61c8
Bērnu psiholoģija

Zēnu asaras

Bērnībā mēs ar visiem spēkiem centāmies atbilst apzīmējumam „īsts vecis”. Mēs lamājamies visrupjākajā veidā, apspriedām, ignorējot iekšē...

1865
11. oktobrī, 2016
1
https://youtu.be/D9xFFyUOpXo

Before the Flood

From Academy Award®-winning filmmaker Fisher Stevens and Academy Award-winning actor, and environmental activist Leonardo DiCaprio, BEFORE THE FLOOD presents a riveting account of the dramatic changes now occurring around the world due to climate change.

131
6. oktobrī, 2016
https://www.youtube.com/watch?v=dqTTojTija8

Deep Message to the School System

Deep message to the school system!

516
2. oktobrī, 2016
Library_page_5513b0769503dbalinese-people
Prāts & psiholoģija

Multitaskings – ļoti maldīgs uzskats

Ļoti interesants raksts par informācijas apjoma tēmu. Būs aktuāls visiem, kuri darbojas garīgās slodzes, informācijas apstrādes, literatū...

1800
1. oktobrī, 2016
Library_page_tumblr_mb9cozmund1rvn48vo1_1280
Vīrietis & sieviete

Dziļākā mīlestības apņemšanās

Nesolisim sev kopīgu nākotni. Nākotne ir tik nezināma, un mēs esam tik plūstoši un noguruši no izlikšanās, ka zinām. Mūsu domas un jūtas...

2141
21. septembrī, 2016
Library_page_tomasz_alen_kopera_-_love
Attiecības

Mīlestība – naids. Ekharts Tolle

Pēc statistikas datiem liela daļa ‘’mīlestības attiecību’’ diezgan ātri pārvēršas tādās attiecībās, kuras var raksturot kā ‘’mīlestība - ...

2620
9. septembrī, 2016
Library_page_engelis

Mammu mūžīgie eņģeļi

Zaudēta bērna sāpes cauršauj dvēseli. Tā neredzami struto un rētojas ilgi. Ir svarīgi saprast un cienīt sēras. Līdzsaprast.

302
9. septembrī, 2016
Library_page_relax-569318_1280

Vingrinājums diviem

Šis vingrinājums ir domāts pildīt kopā ar kādu kuram Tu uzticies un ar kuru Tu jūties viegli un ērti, ar kuru Tu vari būt Tu pats.

432
2. septembrī, 2016
Library_page_5184
Bērnu psiholoģija

Lielā skolas krīze

Šajā rakstā dots praktiski pilns teksts no amerikāņu pedagoga Džona Teilora Gato uzstāšanās, kurš ir ierindas pasniedzējs visparastākajā ...

9108
30. augustā, 2016
Library_page_bxp35970h
Pašizziņas prakses

Drosme dzīvot apzināti

Mūsu ikdienas dzīvē drosmei netiek piešķirta liela nozīme. Drosme tiek novērtēta militāristu, ugunsdzēsēju un politiķu vidū. Drošība – lū...

2718
23. augustā, 2016
Library_page_jaunumi

Saules un Mēness aptumsumi 2016. gada rudenī

Saules un Mēness aptumsumi 2016. gada rudenī

694
16. augustā, 2016
Library_page_cosmicascension-1170x878
Pašizziņas prakses

Alistera Kroulija radītie vingrinājumi prātam un ķermenim

Alisters Kroulijs ir zinātnieks, filozofs un ezotēriskais huligāns. Viņš apbraucis visu pasauli un apguvis daoistu prakses, kabalu, indie...

3310
14. augustā, 2016
Library_page_00b02c62b9a5ba3ef6108e2bd3d32d49b8a9c14a
Ķermenis & veselība

Kā organismu dziedina skaņas

Kā organismu dziedina skaņas Mēs to sajūtam, kad ieslēdzam radio un atskan mūsu iemīļota dziesma vai arī kad mierīgi sēžam un klausāmies...

3576
4. augustā, 2016
Library_page_22_baby_cute___www.cute-pictures.blogspot.com_
Ķermenis & veselība

Lēni un mierīgi – tas ir vajadzīgs mums visiem

Piedāvājam Jūsu uzmanībai interviju ar profesoru Francisu McGlonu un kognitīvās neiropsiholoģijas profesoru no Liverpūles Universitātes D...

2297
22. jūlijā, 2016
Library_page_wpid-osvobodi-svoy-um-ot-mysley..-pozvol-serdcu-uspokoit-sya.._i_1
Emocijas

Ja nevarat kādam piedot

Man nepatīk jebkādas klišejas par piedošanu. Par to es zinu katru parunu, katru padomu un vispārpieņemtos uzskatus, jo pūlējos atrast at...

10706
13. jūlijā, 2016
Library_page_shutterstock_145507243
Prāts & psiholoģija

Mēs esam tas, ko mēs domājam

Mūsu bezgalīgais Visums ir milzīgs enerģētiskais tīkls, kurā absolūti viss un pilnīgi visi ir savienoti enerģētiskā līmenī. Eksistē tikai...

10725
4. jūlijā, 2016
https://www.youtube.com/watch?v=YIP4W30GDs4

Ananda Kaulika. Call of the Spirit - the Song of Gara Vasara

Beloved Heart Come soon, come and let's share this Divine news - Let's share the news with open sky and green pastures Spreading this call of the Spirit and Love of Gara Vasara* (* "long summer" or "summer of the spirit") News of the Spirit is - Love is Life Love is Death Love is Pure Gold and this Love happens only in this moment. If you lose this moment Love is lost - So don't miss this moment of festivity Come, come, join us Let's sing, dance and celebrate This moment of Love... **************************************************************************************************** Welcome to Sacred Journey Gara Vasara July, 25-29, Latvia http://garavasara.com/journey2016

336
3. jūnijā, 2016
https://www.youtube.com/watch?v=GRpgwNiWnx8
487
15. maijā, 2016
https://www.youtube.com/watch?v=rhcJNJbRJ6U

Dying to be me!

Doctors had given Anita Moorjani just hours to live when she arrived at the hospital in a coma on the morning of February 2nd, 2006. Unable to move as a result of the cancer that had ravaged her body for almost four years, Anita entered another dimension, where she experienced great clarity and understanding of her life and purpose here on earth. She was given a choice of whether to return to life or not, and chose to return to life when she realized that “heaven” is a state and not a place. This subsequently resulted in a remarkable and complete recovery of her health. Anita’s riveting talk will inspire you to transform your life by living more authentically, discovering your greatest passions, transcending your deepest fears, and living from a place of pure joy. Her true story will radically alter your current beliefs about yourself, your purpose on earth, your health, your relationships, and your life!

451
5. aprīlī, 2016
https://www.youtube.com/watch?v=UyyjU8fzEYU

The Stroke of Insight

Neuroanatomist Jill Bolte Taylor had an opportunity few brain scientists would wish for: One morning, she realized she was having a massive stroke. As it happened -- as she felt her brain functions slip away one by one, speech, movement, understanding -- she studied and remembered every moment. This is a powerful story about how our brains define us and connect us to the world and to one another. http://www.ted.com

485
23. februārī, 2016
https://www.youtube.com/watch?v=vqCOss4hqnE

Higher consciousness

'Higher consciousness' sounds mystical and possibly irritating. It shouldn't. It just captures how we see things when we go beyond our own egos. Please help us make films by pressing subscribe: http://tinyurl.com/o28mut7

635
26. oktobrī, 2015
https://youtu.be/uJD5-R_HPCc

Jim Carrey's Secret of Life - Inspiring Message

You wouldn’t expect Jim Carrey, a well-known comedian and actor, to go out of his way to inspire people. The man has had a long, and successful career. Instead of taking the money and running, so to speak, Carrey is now using his influence to impart passionate words of wisdom to all of us. Carrey has been talking a lot about living full lives, being happy, escaping fear, and living up to our full potential. “Ultimately, we’re not the avatars we create. We’re not the pictures on the film stock. We are the light that shines through it. All else is just smoke and mirrors. Distracting, but not truly compelling.I can tell you from experience the effect you have on others is the most valuable currency there is.”

910
12. septembrī, 2015
https://youtu.be/CuOuF0n77S4
1045
29. jūlijā, 2015
https://www.youtube.com/watch?v=9dDZaMP5Q-c

The Sun Will Rise Again - A Song For Nepal

As we know its been 6 days since Nepal was hit by a deadly earthquake of 7.8M. At present, the death toll has crossed 6000 and may even touch 15000. The loss has been devastating and the country is struggling to cope up with the needs of the people in distress. In the rural areas, 90% of the homes have been destroyed and relief has yet to reach some of these affected areas. Please share this video so we can reach out to as many people possible. Also, if you donate, just add a comment "I donated" below! It will inspire others to donate too! List of organizations: 1) American Red Cross / British Red Cross: https://www.redcross.org/donate/0415-... http://www.redcross.org.uk/en/About-u... 3) CARE International / CARE India http://www.care-international.org/don... http://www.careindia.org/give-earthqu... 5) Catholic Relief Fund: https://secure.crs.org/site/Donation2... 6) International Medical Corps (UK) https://secure.artezglobal.com/regist... 7) We Help Nepal https://gri.nationbuilder.com/contribute 8) World Vision International: http://www.wvi.org/nepal-earthquake-a... 9) UNICEF International: https://secure.supportunicef.org/site... 10) My Care: https://my.care.org/site/Donation2?18... 11) Global Giving: http://www.globalgiving.org/projects/... 12) World Food Program: https://give.wfp.org/en/5279/?step=co... 13) Save The Children: http://www.savethechildren.org/site/c... 14) Bit Giving https://www.bitgiving.com/home/nepalq... 15) Sahayeta: http://www.sahayeta.org/beta/?p=1207 16) A fund by a Nepali friend and social worker: Aparna Rayamajhi http://www.gofundme.com/t4vpukc 17) Bibeksheel Nepali: http://leadnepal.com/earthquake/

1097
3. maijā, 2015
2
https://www.youtube.com/watch?v=UUo-Q8hhvB0

We are dead stars

Every atom in our bodies was fused in an ancient star. NASA astronomer Dr. Michelle Thaller explains how the iron in our blood connects us to one of the most violent acts in the universe—a supernova explosion—and what the universe might look like when all the stars die out.

995
13. martā, 2015
https://www.youtube.com/watch?v=AgZQQ5zmaZM&list=FLN2H-YlUCGA17nWbLjjX7wQ&index=4

Тайны сна 2006 США. astrokey.org

Тайны сна 2006 США. astrokey.org

1572
3. februārī, 2015
https://www.youtube.com/watch?v=OAXghwgkqFg

Love Is Authentic Only When It Gives Freedom

OSHO: Love Is Authentic Only When It Gives Freedom

1240
16. februārī, 2015
https://www.youtube.com/watch?v=7zTCR2qEsCY

The Highest Choice

A spontaneous Satsang with Mooji recorded at Monte Sahaja in Portugal. While you have the sense of choice, you exercise choice. The most important choice you have is to keep the attention in the stable place of the seer.

1145
5. februārī, 2015
https://www.youtube.com/watch?v=k1scDaQXnc4

Sarvesham Svastir Bhavatu (Peace Mantra)

Tina Turner - Sarvesham Svastir Bhavatu (Peace Mantra)

1412
4. janvārī, 2015