Lasītava

Skatīt pēc:
Datuma Popularitātes
No_picture Square81_11272200_829706257118632_248278317_n

Ваша кожа — вывернутая наружу нервная система

Десять преимуществ дает омовение: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин... Теплая вода обессиливает и изнеживает, холодное купание — укрепляет, закаляет и способствует здоровому развитию тела. © С. Кнейп Принимая душ или ванну, что мы очищаем прежде всего? Кожу. Что это за орган? Какие у него задачи? Что происходит с организмом человека, если кожа с ними не справляется? Слово берет кожа Я не простая оболочка, обозначающая границы физического тела и защищающая внутренние органы от агрессивного воздействия внешней среды. Я прежде всего связующее звено между внешним и внутренним, между окружающим миром и всеми органами и системами моего организма. Я непосредственно контактирую с внешним миром и снабжаю головной мозг информацией о его состоянии по специальному информационному каналу — осязанию. Для людей, лишенных зрения и слуха (вспомните Элен Келлер), этот канал взаимодействия с миром становится особенно значимым. С центральной нервной системой у меня очень тесные узы: на ранних этапах формирования зародыша в утробе матери мы являемся одним целым (кожа, нервы и мозг эмбриона развиваются из одного зародышевого листка — эктодермы) и остаемся взаимосвязанными и взаимозависимыми на протяжении всей жизни человека. Из окружающего пространства я черпаю не только информацию, но и кислород, а потому являюсь полноправнымдыхательным органом. А еще я активно помогаю почкам в их благородном труде по очищению организма. Кровеносные сосуды доставляют ко мне из его глубин растворимые вещества и газы, ставшие ненужными, а иногда и опасными. Через потовые и сальные железы, а также мельчайшие поры на всей моей поверхности наружу выделяются углекислый газ, аммиак, йод, бром, продукты азотистого обмена (мочевина), соли и др. Особенно заметна моя помощь почкам во время болезни, когда в организме доминируют процессы распада и количество вредных веществ неимоверно возрастает. Вы и сами замечали, что больной человек много потеет и его пот имеет характерный запах. Но я не только помогаю организму поскорее избавиться от болезни. Я стараюсь ее и вовсе не впускать, вырабатывая вещества, губительные для «непрошенных гостей». Потому-то меня еще называют «могилой микробов». Но четко и эффективно взаимодействовать с миром — воспринимать, дышать, очищать, защищать — я могу только тогда, когда я чистая, то есть когда мои связующие каналы свободны и открыты. Тогда и весь организм свободен и открыт — свободен от лишнего и вредного и открыт необходимому и полезному. Будучи грязной, я работаю в режиме «ничего не впускать и ничего не выпускать», и организм оказывается в изоляции от живительных веществ и энергий, наедине с собственной внутренней грязью. В этом случае на органы, очищающие организм от шлаков (почки, печень, легкие, лимфоузлы, кишечник), ложится дополнительная нагрузка, с которой они могут и не справиться. В итоге происходит сбой в работе всех остальных органов и систем, напрямую с очищением не связанных. И внутренний хаос нарастает, подобно снежному кому. Слово берет вода Я просто смываю грязь с поверхности кожи, особенно эффективно с помощью мочалки. Но при этом... Приливающая к поверхности кожи кровь приносит с собой залежи внутренней грязи, а освобожденные от пробок поры и протоки желез активно выводят ее вон из организма. Массаж расположенных на коже многочисленных биологически активных точек питает энергией нервную систему (в том числе и головной мозг), а также все внутренние органы (каждый из которых имеет на коже свое «представительство»), стимулируя и гармонизируя их. И мое вроде бы поверхностное действие на деле оказывается глубоким и целостным очищением всего организма. А уж какой вид процедур вы предпочтете — дело ваше. Главное — настрой на очищение и немного воображения. Мой вам совет: не принимайте душ или ванну чисто механически. Представьте, что вместе с накопившейся за день грязью я смываю с вас физическую и психологическую усталость, боль, раздражение, и вы обязательно почувствуете облегчение и прилив сил. А теперь немного подробнее о двух проверенных и эффективных методах очищения водой. Контрастные процедуры Чередование горячей и холодной воды, направляя кровоток то к коже, то к внутренним органам, способствует лучшему вымыванию всего ненужного и прекрасно тренирует сосуды, делая их более эластичными и проходимыми. И контрастные душ или ванна, и просто горячее купание рекомендуют завершать холодной водой. Так как длительное воздействие только горячей воды не закаляет кожу, но, оставляя поры открытыми, а сосуды — расширенными, делает ее более чувствительной к холоду. Холодная вода, напротив, закрывает поры и укрепляет кожу. Обливание холодной водой Это чрезвычайно эффективный способ очищения физического и особенно энергетического тела. Его практикуют монахи Японии и Тибета. У нас оно является важным элементом замечательной оздоровительной системы П.К. Иванова. Главное условие — быстрое и резкое воздействие холодной воды (чем холоднее, тем лучше) сразу на все тело. Можно нырять в водоем головой вниз, можно встать под водопад, но самое доступное — просто облиться из ведра или таза. (Эффект от душа слабее, так как струи воды успевают прогреться.) Вслед за кратковременным холодовым ожогом приходит ощущение жара, а вместе с ним и все симптомы пробуждения (радость, активность, легкость, гибкость и пр.). И точно такое же пробуждение происходит в этот момент и внутри организма. Резко усиливается кровоснабжение органов и тканей и выведение отходов, а на свободном от грязи месте начинается интенсивное восстановление вышедших из строя структур. Но люди давно заметили, что обливание не только восстанавливает проходимость сосудов и нормализует потоки крови. Главный эффект очень холодных обливаний прежде всего заключается в воздействии на энергетическое тело, в котором тоже есть свои сосуды-каналы. И от их проходимости напрямую зависит энергетическое благополучие, а значит, и физическое здоровье соответствующего органа. Люди, способные воспринимать энергетическое тело, видят, как после обливания восстанавливаются его форма и размер, возобновляются потоки энергии, залечиваются раны. И, как следствие, стимулируются процессы регенерации клеток и органов физического тела. Несколько полезных советов 1. Не бойтесь заболеть! Если боитесь — используйте другой способ очищения водой, благо выбор широк. 2. Перед обливанием хорошо разогрейте тело. Можно горячей ванной, но лучше — физическими упражнениями. В противном случае ваше тело будет бояться, и обливание станет малоэффективным, а то и вовсе вредным. 3. Обливайтесь с головой. 4. После обливания можно не вытираться, а принять (желательно в активном движении) воздушную ванну. Естественное высыхание благоприятно действует на кожу. 5. Не относитесь к обливанию как к неприятной, но необходимой процедуре («потерплю, авось полегчает»). Обливайтесь с радостью, но без фанатизма. Прислушивайтесь к себе — если тело отчаянно сопротивляется, пропустите «сеанс». И в заключение еще раз повторю: очищая себя водой, мы постоянно, ежедневно восстанавливаем связи — как внутри самих себя, так и с миром вокруг нас. В биографии Леонардо да Винчи описан такой случай: мальчика, который на празднике изображал золотой век, покрасили золотой краской и потом в суматохе забыли ее смыть. Ребенок умер, поскольку прекратилось кожное дыхание. Площадь кожного покрова 1,5–2 м2. Общий вес — 2–3 кг. На поверхности кожи находится 2 млн потовых и около 250 000 сальных желез. Водные процедуры многократно усиливают очищающую способность кожи. Так, четырехчасовое пребывание в ванне с температурой комфорта заменяет один сеанс гемодиализа (внутрипочечного очищения крови с применением аппарата искусственная почка). По расчетам американского микробиолога Т. Розбери, на поверхности тела действуют 15 трлн микробов. Только чистая, здоровая, влажная, эластичная кожа может успешно противодействовать такому массированному натиску. Грязь на коже человека содержит, конечно, и внешнюю компоненту (например, уличную пыль), но в основном является продуктом его собственного «производства» — выделениями сальных и потовых желез и отслужившими свой век отмершими клетками (слущенным эпителием). Эти «продукты» не только плохо пахнут и закупоривают поры и протоки желез, они еще и «лакомый кусочек» для микробов. Закон антагонизма в кровообращении Дастра и Мора: холодные процедуры сужают сосуды кожи и расширяют сосуды брюшной полости. Теплые, наоборот, расширяют сосуды кожи и сужают сосуды брюшной полости. Издавна считалось, что вода дает жизнь, молодость, мудрость и бессмертие. В первобытных культурах она часто использовалась в ритуалах исцеления. Индейцы чероки, например, укладывали раненого в воду, позволяя текущей воде исцелить его. Первые сведения о водолечении дошли до нас из индийского эпоса Ригведы (1500 лет до н.э.). Из Египта метод лечения водой в Грецию перенес Пифагор, а врач Асклепиад — в Рим. В медицинском каноне Авиценны вода тоже упоминается как средство лечения. В период средневековья гигиенические процедуры, связанные с водой, были отвергнуты как бесовские. В конце XV века королева Испании Изабелла Кастильская призналась, что за всю свою жизнь мылась всего дважды: при рождении и в день свадьбы. Людовик XIV издал специальный указ, в котором предписывалось при посещении двора не жалеть крепких духов, чтобы их аромат заглушал зловоние от тел и одежд. В XIX веке применение лечебных водных процедур достигло невиданного размаха. Не обходилось и без курьезов. Например, пациентам предписывалось потеть в бане по 10 дней подряд; выпивать в день до 80 стаканов минеральной воды; находиться в бассейне не только днем, но и ночью. А для того чтобы разнообразить столь длительное пребывание в воде, в бассейн помещали плавучие столики с закусками. Чистая кожа — необходимое условие физического здоровья. Справедливо и обратное: любое нарушение в работе внутренних органов отражается на состоянии кожи. На этом с давних времен основывался способ диагностирования болезней. При диагностике уделялось внимание цвету кожи и наличию на ней сыпи, прыщей, веснушек, родинок, бородавок, сухости, раздражения. источник:newacropolis.ru
** Dārgais lasītāj!
Priecājamies, ka Tu baudi un dalies ar mūsu portāla lasītavas rakstiem.
Vēlamies vien atgādināt - zināšām bez prakses nav nekādas vērtības!
Apmeklē mūsu portāla notikumu Kalendāru , atrod sev piemērotāko un sāc praktizēt!

Library_page_arm-wrestling-567950_1280_1_
Bērni & vecāki

Konkurence - cilvēku vai zvēru instinkts

Cilvēcības dzīvnieciskā daba “Konkurence ir ielikta mūsu dabā”, dedzīgi iebilst mana sarunu biedrene, “Tas ir instinkts!” Ko lai saku, k...

3516
23. decembrī, 2016
Library_page_love-3315770_1280
Prāts & psiholoģija

10 laimīgu cilvēku ieradumi

“Pat atrodoties visdziļākajā depresijas bedrē, ir iespējams pēc pāris nedēļām pacelties spārnos no laimes – ieviešot mazas, bet svarīgas ...

5041
30. aprīlī, 2018
Library_page_woman_at_a_mirror__1907
Ķermenis & veselība

Tas nav mans augums. Tas ir mantojums no dzimtas sievietēm.

Tas, kas redzams spogulī, nav mans ķermenis. Mans ķermenis pauž stāstu par visām sieviešu daļām, kas mani izveidoja, par dzimtas mantojumu m

215
1. maijā, 2018
Library_page_woman-972244_1280
Prāts & psiholoģija

Iedvesmas lipīgums, jeb - kas vārdu padara spēcīgu

Kāpēc viens teksts mūs iedvesmo, bet kāds cits nemaz? Kāpēc viena cilvēka runa mūs iedvesmo, bet kāda cita – mūsos nerod atbalsi? Kā atra...

536
12. jūnijā, 2018
Library_page_girl-2848057_1280
Attiecības

Tu esi Tas

Nemeklē mīlestību. Netaupi sevi mīlestībai un nemeklē mīlestību otrā. Mīlestība nav lieta – to nevar dot vai atņemt. To nevar atrast vai ...

1871
4. jūnijā, 2018
Library_page_chinese-herbal-medicine-2993344_1280
Ķermenis & veselība

Ajūrvēdas pamati

Vēlaties būt veseli? Līdzsvarojiet uzturu un dzīves veidu, saskaņā ar ajūrvēdas noteikumiem.  „Cilvēks ir tas, ko viņš ēd”. (Ludvigs Fei...

332
17. maijā, 2018
Library_page_earth-2841056_1280
Attiecības

Romantiskās mīlestības lamatas

Ideālu attiecību ilūzija Lielākajai daļai cilvēku, it īpaši tiem, kas uzauguši Rietumos, ir likts domāt, ka tā saucamā romantiskā mīlest...

1558
19. maijā, 2018
Library_page_universe-782697_1280
Darbs ar traumām

Jūsu dzimšanas ietekme uz jūsu dzīvi

Tāpat kā sēklā atrodas auga dzīvības kods, cilvēka dzimšanai ir spēcīga ietekme tā dzīvi. Saskaņā ar transpersonālās psiholoģijas aizsācē...

1526
17. maijā, 2018
Library_page_pregnant-woman-2765593_1280
Bērni & vecāki

Māte

Viņi teica, ka Tu augi manī iekšā. Bet es zināju labāk. Tu biji vēl tuvāk. Mans ķermenis bija Tavs. Tava elpa bija mana elpa. Tava sird...

1211
13. maijā, 2018
Library_page_press-photo-18_mirabai-ceiba-2560x1526
Skaņa & balss

Mirabai Ceiba Rīgā

Mantru dziedājumi dueta Mirabai Ceiba izpildījumā latvijas jogas praktizētājiem jau ir pazīstami, 2014.gada jūnijā Saulgriežu jogas un mū...

567
11. maijā, 2018
Library_page_screen_shot_2018-05-09_at_22.44.16
Būdisms

Saskaršanās ar dzīvi: Kodo Savaki Rosi mācība, jeb dzen nekam

“Tev nepietiek iztikai? Tad vienkārši nomirsti!... Tu dzīvo, lai strādātu, vai tu strādā, lai dzīvotu?” Mēs publicējam materiālu par nepa...

1725
10. maijā, 2018
Library_page_microphone-1209816_1280
Skaņa & balss

Saspringums kaklā – “neizteiktās” problēmas vairāku gadu garumā

Kad mēs dzirdam citu cilvēku, mēs intuitīvi zīmējam viņa tēlu: vecs vai jauns, resns vai tievs, mīļš vai dusmīgs, kautrīgs vai augstprātī...

1491
6. maijā, 2018
Library_page_lion-3099986_1280
Emocijas

Ar bailēm apejies saudzīgi

Ar bailēm apejies saudzīgi. Tās ir radījis nezināmais. Tās ir ceļojušas gaismas gadus, lai tevi atrastu. Nebaidies bailes izjust pilnī...

698
2. maijā, 2018
Library_page_screen_shot_2018-04-15_at_18.55.02
Attiecības

Tuvas attiecības kā alķīmija

Dzīve kopā ar kādu, kuru mēs mīlam – ar visiem viņa priekiem un grūtībām – ir viens no pašiem labākajiem garīgās attīstības ceļiem. Bet ī...

1676
26. aprīlī, 2018
Library_page_screen_shot_2018-04-18_at_13.20.24
Apzinatība

Kas ir apzinātība?

1.– Es daudzkart esmu sastapies ar vārdu “Apzinātība” bet neesmu gluži drošs, vai līdz galam izprotu tā nozīmi.– Lai būtu vienkaršāk izpr...

818
16. aprīlī, 2018
Library_page_his-holiness-the-dalai-lama
Būdisms

Dalailamas rīta lūgšana

Tulkots no Nick Polizzi bloga “Svētā zinātne” (Sacred science). Nika mūža darbs ir dokumentālās filmas par dažādiem cilvēku ārstēšanas ve...

1598
7. aprīlī, 2018
Library_page_ball-2585603_1920
Bērni & vecāki

Svarīgi noteikumi saskarsmē ar novecojušiem vecākiem

Agri vai vēlu lielākā daļa no mums saskaras ar problēmu attiecībās ar novecojušiem vecākiem. Visbiežāk cilvēki vienkārši žēlojas cits cit...

2085
2. aprīlī, 2018
Library_page_paint-2985569_1920
Pašizziņas prakses

Saki patiesību

Patiesība vienmēr nāks gaismā. Tu vari to slēpt, vari draudēt, sodīt, pakļaut, mocīt tos, kas ir patiesi, tu vari no tās bēgt, izvairītie...

1398
22. martā, 2018
Library_page_whatsapp_image_2018-03-15_at_14.59.36
Ķermenis & veselība

Vienotai ar Dievišķo

Gaidot īpašo koncertu 31. martā Rīgā iedvesmojošu interviju sniedz mūziķe, dzīves skolotāja, iedvesmotāja un īpaša sieviete SNATAM KAUR

1676
15. martā, 2018
Library_page_children-1879907_1280
Bērnu psiholoģija

Vecākiem: par pieņemtās “normas” kaitējumu bērnu harmoniskai attīstībai

Fragments no Dimas Zicera jaunās grāmatas “Bieži mēs pat neaizdomājamies par vienu vai otru tēmu, kamēr mūsu dzīvē nerodas kāda konkrēta...

1652
15. martā, 2018
Library_page_umbrella-1807513_1920
Meditācija

Ekharta Tolles domu graudi

Iedvesmojoši Ekharta Tolles domu graudi grāmatā “Tagadnes spēks mīlestībā un dzīvē” (The Power Of Now in Both Love and Life)   1. Lai i...

2270
2. martā, 2018
https://www.youtube.com/watch?v=yfkift5KtqI
Vīrietis & sieviete

Чего хотят женщины

Чего хотят женщины... :)

1543
4. oktobrī, 2017
https://www.youtube.com/watch?v=xcLLVZmif_U
Zinātne & tehnoloģijas

Идеи, которые могут не дать вам сегодня заснуть

Астрофизик Нил Деграсс Тайсон о внеземной жизни и человеческом интеллекте).

1637
21. septembrī, 2017
https://youtu.be/gLtAsC2smfo
Ķermenis & veselība

Human Limits - Martin Strel, Marathon Swimmer

Meet the man who swims the world's longest rivers with crocodiles and piranhas.

2181
26. jūnijā, 2017
Skaņa & balss

Internal Flight - Estas Tonne 2016

We had a long story with this film. The first frames for this project were shot in the spring of 2013, already then we thought that we could quickly compile a fully finished version in a month but at the stage of editing it became clear that the film would have to work a long time still. The material was clearly not enough. From that period to the mid of 2016 in all our travels we filmed something for the "Internal Flight" project, it was always with us in our soul, everything that was filmed was considered through the prism of whether we could use it for the film or not. Finally, in the fall of 2016, we were able to sit down and in a couple of weeks finish the final version of the film that you now see in front of you. The project was written in two languages: Russian and English. Today we present to you the English version of the film, which has not yet appeared anywhere and has not been published anywhere, except for participation in festivals. You can see it on our channels on Vimeo: https://vimeo.com/214881201 And Youtube: https://youtu.be/qApaVLZmH1A Even at the stage of editing we made a short 3-minutes film, which immediately took a couple of prizes at festivals. The full version of "Internal Flight", over the past 2 months, has won 19 different prizes at festivals around the world and does not intend to stop at this. On the approach in the coming months the results of several more festivals where we hope to take some awards. Well, the most important thing! What is this 29 minutes movie about? It's a reflection on life and about finding yourself in this world. This is all that comes to mind in sleepless nights. Who am I? Why are we in this world? Why is this world created in this way and not otherwise? The text and music were born by the brilliant musician Estas Tonne and we are happy that we have become a part of this Creative Way. We did this project for our own pleasure and now we are downloading our many years of work in the open space of the Internet because we are sure that the film will be of interest to many. Especially for Paganel travelers, the most intelligent, well-read, interested individuals who discover the Universe together with us on travel! Have a pleasant viewing and good mood! Appreciate Life, Love, Travel! With all the best, Team Paganel Studio & Estas Tonne Music

2221
25. jūnijā, 2017
https://youtu.be/mYqKjsrFmJA
Joga

Four Paths of Yoga

In this video with lively animation, Sadhguru speaks about the four paths of yoga and tells the story of four yogis who run to an ancient temple to escape the rain.

1921
25. jūnijā, 2017
https://youtu.be/-x8EZrm3Nik
Joga

A Simple Reminder That Anything Is Possible

A Simple Reminder That Anything Is Possible

1998
25. jūnijā, 2017
https://www.youtube.com/watch?v=Un2yBgIAxYs
Ekoloģija

How trees talk to each other

"A forest is much more than what you see," says ecologist Suzanne Simard. Her 30 years of research in Canadian forests have led to an astounding discovery — trees talk, often and over vast distances. Learn more about the harmonious yet complicated social lives of trees and prepare to see the natural world with new eyes.

2363
19. jūnijā, 2017
https://www.youtube.com/watch?v=-0-SL-iswbA
Joga

America's Largest Yoga Class

Welcome to yoga at Grace Cathedral in San Francisco, the largest yoga class in America.

2398
25. aprīlī, 2017
https://youtu.be/DESrcwkeYAQ
Dao

Искусство Китайской медицины

Искусство Китайской медицины - Практики Ци Гун / Тай Чи / Медитация

2757
3. aprīlī, 2017
https://youtu.be/D9xFFyUOpXo

Before the Flood

From Academy Award®-winning filmmaker Fisher Stevens and Academy Award-winning actor, and environmental activist Leonardo DiCaprio, BEFORE THE FLOOD presents a riveting account of the dramatic changes now occurring around the world due to climate change.

2556
6. oktobrī, 2016
https://www.youtube.com/watch?v=dqTTojTija8

Deep Message to the School System

Deep message to the school system!

3096
2. oktobrī, 2016
https://www.youtube.com/watch?v=YIP4W30GDs4

Ananda Kaulika. Call of the Spirit - the Song of Gara Vasara

Beloved Heart Come soon, come and let's share this Divine news - Let's share the news with open sky and green pastures Spreading this call of the Spirit and Love of Gara Vasara* (* "long summer" or "summer of the spirit") News of the Spirit is - Love is Life Love is Death Love is Pure Gold and this Love happens only in this moment. If you lose this moment Love is lost - So don't miss this moment of festivity Come, come, join us Let's sing, dance and celebrate This moment of Love... **************************************************************************************************** Welcome to Sacred Journey Gara Vasara July, 25-29, Latvia http://garavasara.com/journey2016

3118
3. jūnijā, 2016
https://www.youtube.com/watch?v=GRpgwNiWnx8
3259
15. maijā, 2016
https://www.youtube.com/watch?v=rhcJNJbRJ6U
Zinātne & tehnoloģijas

Dying to be me!

Doctors had given Anita Moorjani just hours to live when she arrived at the hospital in a coma on the morning of February 2nd, 2006. Unable to move as a result of the cancer that had ravaged her body for almost four years, Anita entered another dimension, where she experienced great clarity and understanding of her life and purpose here on earth. She was given a choice of whether to return to life or not, and chose to return to life when she realized that “heaven” is a state and not a place. This subsequently resulted in a remarkable and complete recovery of her health. Anita’s riveting talk will inspire you to transform your life by living more authentically, discovering your greatest passions, transcending your deepest fears, and living from a place of pure joy. Her true story will radically alter your current beliefs about yourself, your purpose on earth, your health, your relationships, and your life!

2864
5. aprīlī, 2016
https://www.youtube.com/watch?v=_Y51YETlzgU
Sabiedrība
2944
9. janvārī, 2017