Lasītava

Skatīt pēc:
Datuma Popularitātes
W836_aloe-vera-6 Square81_gara1

Всё меняется к лучшему!

Радостно наблюдать, что все больше людей в последнее время обращают внимание на профилактику своего здоровья. Не для кого не секрет, что заниматься профилактикой эффективнее, приятнее и, что немаловажно, дешевле. Доводить ситуацию со здоровьем до состояния «поздно пить Боржоми, когда почки отвалились» сейчас просто нелепо. Современные, активные люди, становятся более внимательными к своему здоровью, стремятся сохранить гармонию и естественное равновесие.

Наш организм – целостная система, где все взаимосвязано, как в перетекающих сосудах. Невозможно по частям лечить что-то одно, а потом другое. Если в организме чего-то не хватает, он берет там, где есть и со временем происходит «комплексное истощение».

К счастью, природа дает нам в поддержку удивительные растения, которые даруют энергию и комплексное оздоровление всего организма. Одно из таких растений – Алоэ.

Родина Алоэ – Южная Африка. Благодаря своим разнообразным целебным качествам растение Алоэ с древних времен высоко ценилось в Греции, Египте, Индии и Китае. Именно из-за этого растения Аристотель советовал Александру Македонскому завоевать остров Сокотра, где из произраставшего там Алоэ готовили сгущенный сок. Арабы считают Алоэ символом терпения (сабур – так называют сгущенный сок Алоэ, в переводе с арабского означает «терпение») за его стойкость к жаре и засухе. Сабур входил в старинный эликсир долгой жизни. В Европу растение было завезено арабами в 1700 году. Обитатель Африки не потерял своих целебных качеств и до наших дней.

Растение Алоэ обладает удивительной способностью заживлять и уплотнять свои поврежденные листья. Эта уникальная способность к самозаживлению может быть ответом на вопрос, почему Алоэ обладает такой целительной силой.

Природный сок Алоэ содержит большинство необходимых организму витаминов и микроэлементов, причем в легко усваиваемом, естественном виде, а также большое количество аминокислот, которые являются для человека прекрасным натуральным питанием. Кроме этого в соке Алоэ есть ферменты, способные улучшить обмен веществ, клетчатка, очищающая кишечник, и другие вещества очищающие организм.

Сок Алоэ содержит более 150 активных компонентов. В том числе:


• 19 аминокислот, среди которых и незаменимые – это строительный материал для белков. Их недостаток приводит к истощению и нарушениям обмена веществ.
• 12 минералов, которые необходимы для биохимических процессов. Это кальций, медь, цинк, селен, хром, фторид и марганец, суточное потребление которых сводится к количеству приблизительно в 1 мг, но их нехватка может привести к нарушениям, таким как остеопороз, артериальный склероз и гипертония.
• 9 витаминов, среди которых A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E (Витамины группы В, обычно содержаться только в белках животного происхождения) – играют существенную роль в процессе обмена веществ, поддерживают общий тонус организма, участвуют в укреплении иммунитета организма.
• 10 ферментов, которые, необходимы для работы пищеварительной системы, оказывают влияние на воспаленные ткани, нейтрализуют свободные радикалы.
Эти вещества являются катализаторами и регуляторами нашего организма. Поэтому, если в нашей диете их не хватает, организм не будет функционировать эффективно.

Cпециалисты рекомендуют сок Алоэ в следующих случаях:


• хроническая усталость, частая головная боль, мигрени, плохое настроение, боль в суставах, мышцах и брюшной полости.
• для очищения и профилактики заболеваний печени, желчного пузыря и почек, предотвращения образование камней в почках.
• при заболеваниях желудочно-кишечного тракта: гастритах, дуоденитах, воспалениях желчного пузыря и желчевыводящих путей, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, колитах, энтероколитах, атонии кишечника, изжоге и запорах. Все эти заболевания обусловлены воспалением слизистых оболочек, которое исчезает при применении сока Алоэ.
• для нормализации работы пищеварительной системы, что приводит к улучшению обмена веществ и вследствие этого снижению веса.
• устраняет нарушения сна, излишнюю нервозность, напряжение, повышает уровень энергии в организме, питает организм витаминами, минералами, аминокислотами и ферментами, укрепляет и стабилизирует иммунную систему.
• благоприятно воздействует на женскую репродуктивную систему как омолаживающее средство, приводит в баланс гормоны и повышает либидо.
Но следует учитывать тот факт, что сок Алое, нельзя применять при маточных кровотечениях, цистите, геморрое и на больших сроках беременности, так как он может провоцировать кровотечения из-за прилива крови к органам брюшной полости.
Первое, что мы получаем, употребляя Сок Алоэ, - мы очищаем наш организм, улучшая перистальтику кишечника. Мы также получаем биологически живой продукт, который наш организм узнает и хорошо усваивает. Сок Алоэ улучшает ткани нашего организма, и не важно, что это - глаза или суставы. Наш организм производит более 2 миллионов клеток в минуту. И если принимать Сок Алоэ - можно быть уверенным, что эти 2 миллиона клеток стали лучше. Поэтому после 2-3 недель приема Сока Алоэ люди неожиданно замечают: «у меня нет бессонницы, у меня хорошее пищеварение, я больше не устаю, я не чувствую себя измотанным в середине дня». Но для этого требуется время, клетки не меняются в течение одного дня или ночи, как думают некоторые.
Сок Алоэ очень мощный продукт, и он может быть основным в профилактической медицинской программе питания и оздоровлении всего организма. Его можно принимать:
• В качестве ежедневной пищевой добавки к нормальному питанию в течение длительного периода.
• В течение долгосрочной и низкокалорийной диеты, когда появляется необходимость в соответствующей питательной поддержке без прибавления в весе.
• На смене сезонов или при смене образа жизни, что может вызывать стресс и связанный с питанием дисбаланс.
• При проблемах, связанных с нарушением всасывания пищи, стрессе и нервном напряжении, включая выпадение волос, чрезмерное прибавление в весе, перепады настроения, проблемы со сном или концентрацией.

Принимая Сок Алоэ, вы помогаете своему организму успешнее пройти фазу очищения от скапливавшихся в течение длительного времени токсинов и вскоре вы опять почувствуете себя прекрасно. В нашем динамичном мире, с его постоянными неожиданностями и стрессами, Алоэ становится своеобразным естественным источником здоровья, помогающим сохранить внутреннюю гармонию, жизненный тонус и энергичность.

Виктория Даракова
Инструктор по йоге и консультант по аюрведе

По материалам сайта Herbals.lv

** Dārgais lasītāj!
Priecājamies, ka Tu baudi un dalies ar mūsu portāla lasītavas rakstiem.
Vēlamies vien atgādināt - zināšām bez prakses nav nekādas vērtības!
Apmeklē mūsu portāla notikumu Kalendāru , atrod sev piemērotāko un sāc praktizēt!

Library_page_arm-wrestling-567950_1280_1_
Bērni & vecāki

Konkurence - cilvēku vai zvēru instinkts

Cilvēcības dzīvnieciskā daba “Konkurence ir ielikta mūsu dabā”, dedzīgi iebilst mana sarunu biedrene, “Tas ir instinkts!” Ko lai saku, k...

3609
23. decembrī, 2016
Library_page_love-3315770_1280
Prāts & psiholoģija

10 laimīgu cilvēku ieradumi

“Pat atrodoties visdziļākajā depresijas bedrē, ir iespējams pēc pāris nedēļām pacelties spārnos no laimes – ieviešot mazas, bet svarīgas ...

5091
30. aprīlī, 2018
Library_page_woman_at_a_mirror__1907
Ķermenis & veselība

Tas nav mans augums. Tas ir mantojums no dzimtas sievietēm.

Tas, kas redzams spogulī, nav mans ķermenis. Mans ķermenis pauž stāstu par visām sieviešu daļām, kas mani izveidoja, par dzimtas mantojumu m

250
1. maijā, 2018
Library_page_woman-972244_1280
Prāts & psiholoģija

Iedvesmas lipīgums, jeb - kas vārdu padara spēcīgu

Kāpēc viens teksts mūs iedvesmo, bet kāds cits nemaz? Kāpēc viena cilvēka runa mūs iedvesmo, bet kāda cita – mūsos nerod atbalsi? Kā atra...

579
12. jūnijā, 2018
Library_page_girl-2848057_1280
Attiecības

Tu esi Tas

Nemeklē mīlestību. Netaupi sevi mīlestībai un nemeklē mīlestību otrā. Mīlestība nav lieta – to nevar dot vai atņemt. To nevar atrast vai ...

1929
4. jūnijā, 2018
Library_page_chinese-herbal-medicine-2993344_1280
Ķermenis & veselība

Ajūrvēdas pamati

Vēlaties būt veseli? Līdzsvarojiet uzturu un dzīves veidu, saskaņā ar ajūrvēdas noteikumiem.  „Cilvēks ir tas, ko viņš ēd”. (Ludvigs Fei...

370
17. maijā, 2018
Library_page_earth-2841056_1280
Attiecības

Romantiskās mīlestības lamatas

Ideālu attiecību ilūzija Lielākajai daļai cilvēku, it īpaši tiem, kas uzauguši Rietumos, ir likts domāt, ka tā saucamā romantiskā mīlest...

1591
19. maijā, 2018
Library_page_universe-782697_1280
Darbs ar traumām

Jūsu dzimšanas ietekme uz jūsu dzīvi

Tāpat kā sēklā atrodas auga dzīvības kods, cilvēka dzimšanai ir spēcīga ietekme tā dzīvi. Saskaņā ar transpersonālās psiholoģijas aizsācē...

1555
17. maijā, 2018
Library_page_pregnant-woman-2765593_1280
Bērni & vecāki

Māte

Viņi teica, ka Tu augi manī iekšā. Bet es zināju labāk. Tu biji vēl tuvāk. Mans ķermenis bija Tavs. Tava elpa bija mana elpa. Tava sird...

1244
13. maijā, 2018
Library_page_press-photo-18_mirabai-ceiba-2560x1526
Skaņa & balss

Mirabai Ceiba Rīgā

Mantru dziedājumi dueta Mirabai Ceiba izpildījumā latvijas jogas praktizētājiem jau ir pazīstami, 2014.gada jūnijā Saulgriežu jogas un mū...

591
11. maijā, 2018
Library_page_screen_shot_2018-05-09_at_22.44.16
Būdisms

Saskaršanās ar dzīvi: Kodo Savaki Rosi mācība, jeb dzen nekam

“Tev nepietiek iztikai? Tad vienkārši nomirsti!... Tu dzīvo, lai strādātu, vai tu strādā, lai dzīvotu?” Mēs publicējam materiālu par nepa...

1753
10. maijā, 2018
Library_page_microphone-1209816_1280
Skaņa & balss

Saspringums kaklā – “neizteiktās” problēmas vairāku gadu garumā

Kad mēs dzirdam citu cilvēku, mēs intuitīvi zīmējam viņa tēlu: vecs vai jauns, resns vai tievs, mīļš vai dusmīgs, kautrīgs vai augstprātī...

1516
6. maijā, 2018
Library_page_lion-3099986_1280
Emocijas

Ar bailēm apejies saudzīgi

Ar bailēm apejies saudzīgi. Tās ir radījis nezināmais. Tās ir ceļojušas gaismas gadus, lai tevi atrastu. Nebaidies bailes izjust pilnī...

722
2. maijā, 2018
Library_page_screen_shot_2018-04-15_at_18.55.02
Attiecības

Tuvas attiecības kā alķīmija

Dzīve kopā ar kādu, kuru mēs mīlam – ar visiem viņa priekiem un grūtībām – ir viens no pašiem labākajiem garīgās attīstības ceļiem. Bet ī...

1721
26. aprīlī, 2018
Library_page_screen_shot_2018-04-18_at_13.20.24
Apzinatība

Kas ir apzinātība?

1.– Es daudzkart esmu sastapies ar vārdu “Apzinātība” bet neesmu gluži drošs, vai līdz galam izprotu tā nozīmi.– Lai būtu vienkaršāk izpr...

845
16. aprīlī, 2018
Library_page_his-holiness-the-dalai-lama
Būdisms

Dalailamas rīta lūgšana

Tulkots no Nick Polizzi bloga “Svētā zinātne” (Sacred science). Nika mūža darbs ir dokumentālās filmas par dažādiem cilvēku ārstēšanas ve...

1622
7. aprīlī, 2018
Library_page_ball-2585603_1920
Bērni & vecāki

Svarīgi noteikumi saskarsmē ar novecojušiem vecākiem

Agri vai vēlu lielākā daļa no mums saskaras ar problēmu attiecībās ar novecojušiem vecākiem. Visbiežāk cilvēki vienkārši žēlojas cits cit...

2110
2. aprīlī, 2018
Library_page_paint-2985569_1920
Pašizziņas prakses

Saki patiesību

Patiesība vienmēr nāks gaismā. Tu vari to slēpt, vari draudēt, sodīt, pakļaut, mocīt tos, kas ir patiesi, tu vari no tās bēgt, izvairītie...

1425
22. martā, 2018
Library_page_whatsapp_image_2018-03-15_at_14.59.36
Ķermenis & veselība

Vienotai ar Dievišķo

Gaidot īpašo koncertu 31. martā Rīgā iedvesmojošu interviju sniedz mūziķe, dzīves skolotāja, iedvesmotāja un īpaša sieviete SNATAM KAUR

1706
15. martā, 2018
Library_page_children-1879907_1280
Bērnu psiholoģija

Vecākiem: par pieņemtās “normas” kaitējumu bērnu harmoniskai attīstībai

Fragments no Dimas Zicera jaunās grāmatas “Bieži mēs pat neaizdomājamies par vienu vai otru tēmu, kamēr mūsu dzīvē nerodas kāda konkrēta...

1678
15. martā, 2018
Library_page_umbrella-1807513_1920
Meditācija

Ekharta Tolles domu graudi

Iedvesmojoši Ekharta Tolles domu graudi grāmatā “Tagadnes spēks mīlestībā un dzīvē” (The Power Of Now in Both Love and Life)   1. Lai i...

2296
2. martā, 2018
https://www.youtube.com/watch?v=yfkift5KtqI
Vīrietis & sieviete

Чего хотят женщины

Чего хотят женщины... :)

1568
4. oktobrī, 2017
https://www.youtube.com/watch?v=xcLLVZmif_U
Zinātne & tehnoloģijas

Идеи, которые могут не дать вам сегодня заснуть

Астрофизик Нил Деграсс Тайсон о внеземной жизни и человеческом интеллекте).

1661
21. septembrī, 2017
https://youtu.be/gLtAsC2smfo
Ķermenis & veselība

Human Limits - Martin Strel, Marathon Swimmer

Meet the man who swims the world's longest rivers with crocodiles and piranhas.

2212
26. jūnijā, 2017
Skaņa & balss

Internal Flight - Estas Tonne 2016

We had a long story with this film. The first frames for this project were shot in the spring of 2013, already then we thought that we could quickly compile a fully finished version in a month but at the stage of editing it became clear that the film would have to work a long time still. The material was clearly not enough. From that period to the mid of 2016 in all our travels we filmed something for the "Internal Flight" project, it was always with us in our soul, everything that was filmed was considered through the prism of whether we could use it for the film or not. Finally, in the fall of 2016, we were able to sit down and in a couple of weeks finish the final version of the film that you now see in front of you. The project was written in two languages: Russian and English. Today we present to you the English version of the film, which has not yet appeared anywhere and has not been published anywhere, except for participation in festivals. You can see it on our channels on Vimeo: https://vimeo.com/214881201 And Youtube: https://youtu.be/qApaVLZmH1A Even at the stage of editing we made a short 3-minutes film, which immediately took a couple of prizes at festivals. The full version of "Internal Flight", over the past 2 months, has won 19 different prizes at festivals around the world and does not intend to stop at this. On the approach in the coming months the results of several more festivals where we hope to take some awards. Well, the most important thing! What is this 29 minutes movie about? It's a reflection on life and about finding yourself in this world. This is all that comes to mind in sleepless nights. Who am I? Why are we in this world? Why is this world created in this way and not otherwise? The text and music were born by the brilliant musician Estas Tonne and we are happy that we have become a part of this Creative Way. We did this project for our own pleasure and now we are downloading our many years of work in the open space of the Internet because we are sure that the film will be of interest to many. Especially for Paganel travelers, the most intelligent, well-read, interested individuals who discover the Universe together with us on travel! Have a pleasant viewing and good mood! Appreciate Life, Love, Travel! With all the best, Team Paganel Studio & Estas Tonne Music

2247
25. jūnijā, 2017
https://youtu.be/mYqKjsrFmJA
Joga

Four Paths of Yoga

In this video with lively animation, Sadhguru speaks about the four paths of yoga and tells the story of four yogis who run to an ancient temple to escape the rain.

1947
25. jūnijā, 2017
https://youtu.be/-x8EZrm3Nik
Joga

A Simple Reminder That Anything Is Possible

A Simple Reminder That Anything Is Possible

2022
25. jūnijā, 2017
https://www.youtube.com/watch?v=Un2yBgIAxYs
Ekoloģija

How trees talk to each other

"A forest is much more than what you see," says ecologist Suzanne Simard. Her 30 years of research in Canadian forests have led to an astounding discovery — trees talk, often and over vast distances. Learn more about the harmonious yet complicated social lives of trees and prepare to see the natural world with new eyes.

2386
19. jūnijā, 2017
https://www.youtube.com/watch?v=-0-SL-iswbA
Joga

America's Largest Yoga Class

Welcome to yoga at Grace Cathedral in San Francisco, the largest yoga class in America.

2423
25. aprīlī, 2017
https://youtu.be/DESrcwkeYAQ
Dao

Искусство Китайской медицины

Искусство Китайской медицины - Практики Ци Гун / Тай Чи / Медитация

2781
3. aprīlī, 2017
https://youtu.be/D9xFFyUOpXo

Before the Flood

From Academy Award®-winning filmmaker Fisher Stevens and Academy Award-winning actor, and environmental activist Leonardo DiCaprio, BEFORE THE FLOOD presents a riveting account of the dramatic changes now occurring around the world due to climate change.

2577
6. oktobrī, 2016
https://www.youtube.com/watch?v=dqTTojTija8

Deep Message to the School System

Deep message to the school system!

3118
2. oktobrī, 2016
https://www.youtube.com/watch?v=YIP4W30GDs4

Ananda Kaulika. Call of the Spirit - the Song of Gara Vasara

Beloved Heart Come soon, come and let's share this Divine news - Let's share the news with open sky and green pastures Spreading this call of the Spirit and Love of Gara Vasara* (* "long summer" or "summer of the spirit") News of the Spirit is - Love is Life Love is Death Love is Pure Gold and this Love happens only in this moment. If you lose this moment Love is lost - So don't miss this moment of festivity Come, come, join us Let's sing, dance and celebrate This moment of Love... **************************************************************************************************** Welcome to Sacred Journey Gara Vasara July, 25-29, Latvia http://garavasara.com/journey2016

3142
3. jūnijā, 2016
https://www.youtube.com/watch?v=GRpgwNiWnx8
3283
15. maijā, 2016
https://www.youtube.com/watch?v=rhcJNJbRJ6U
Zinātne & tehnoloģijas

Dying to be me!

Doctors had given Anita Moorjani just hours to live when she arrived at the hospital in a coma on the morning of February 2nd, 2006. Unable to move as a result of the cancer that had ravaged her body for almost four years, Anita entered another dimension, where she experienced great clarity and understanding of her life and purpose here on earth. She was given a choice of whether to return to life or not, and chose to return to life when she realized that “heaven” is a state and not a place. This subsequently resulted in a remarkable and complete recovery of her health. Anita’s riveting talk will inspire you to transform your life by living more authentically, discovering your greatest passions, transcending your deepest fears, and living from a place of pure joy. Her true story will radically alter your current beliefs about yourself, your purpose on earth, your health, your relationships, and your life!

2885
5. aprīlī, 2016
https://www.youtube.com/watch?v=_Y51YETlzgU
Sabiedrība
2968
9. janvārī, 2017