Интенсивный  класс Кундалини-йоги с Гонг-медитацией «Пробуждение»  - настройка на новый лунный цикл, подготовка тела к смене сезона( из лета в осень), активация жизненных сил и ресурсов. Входит - разминка, динамичная крийя, медитация и гонг-медитация, затем небольшая пранаяма . 

Класс проводит Наталья Фролова(Санкт Петербург)-психотерапевт, сертифицированный преподаватель кундалини-йоги, обучалась гонг медитации у ближайшего ученика Йоги Бхаджана Гуру Нанака Дэва Сингха(Германия)

       "Для меня Гонг - это не только большая железная таблетка, приносящая исцеление. Звуки Гонга - это удивительный и прекрасный способ отправиться в путешествие в самые потайные уголки своего Сознания на поиски сокровищ, припрятанных там Бесконечностью".

      Гонг используется на уроках Кундалини-Йоги не только для более глубокого расслабления во время ралаксации, но для глубокого очищения подсознания от негативного, мешающего полноценной жизни содержания.

Симфоническое звучание Гонга, не поддающееся логическому «просчитыванию»  со стороны ума позволяет расслабиться не только телу, но и сознанию, прекращает назойливую непродуктивную работу мыслей и создает пространство истинной самости, очищение и чувство первозданности.

  Во время Гонг-медитации происходит последовательная проработка очень многих психических структур, как будто вас разбирают на составляющие и собирают заново. Пиком процесса является игра в режиме так называемого «белого шума». Она очень громкая и хаотичная, но именно она оказывает максимальный целебный эффект. 

Действие Гонг-медитации происходит как на очень глубоком метафизическом уровне, так и на психофизиологическом, за счет особого воздействия мощных звуковых колебаний различной амплитуды.

     «Гонг, это очень простая вещь. Это резонансная система. Звук гонга создаёт себя сам. Играющий на гонге - играет на всей Вселенной. Гонг - это прекрасная усиленная резонансная вибрация. Это как множество струн, как если вы играете на миллионе струн. Гонг - это инструмент, при помощи которого вы можете производить комбинацию космических вибраций».  Йоги Бхаджан

Цена рекламная(подарок ко Дню города) – 10 лат. Место проведения «Шакти» Палидзибас 6. Предварительная запись обязательна –количество мест ограничено.

Для тех, кому этот субботний класс понравится, мы сделаем усиленный класс в воскресенье – кундалини-йога, ребёфинг и гонг. Этот класс 12-14 лат в зависимости от количества участников...

Начало с 9.30-12.00 Вопросы по телефону 29403467 Алёна( преподаватель КЙ в Шакти)