Медитационный центр

Osho Meditative Therapies

  • spiritual_therapies
  • osho_meditations
  • massage
  • spiritual_therapies
  • meditations
  • massage
  • gurjieffs_dances_movements
  • family_constellations
  • sufi_meditations
  • tantric_meditations
  • dance_movements
  • psychology
  • meditations
  • sufism
  • tantra
Ošo dinamiskā meditācija - Mostamies Kopā!
14
нояб.

Ošo dinamiskā meditācija - Mostamies Kopā!

Sākuma datums:
14 ноября 2017
Beigu datums:
14 ноября 2017
Sākuma laiks:
07:00
Beigu laiks:
08:15
Vieta:
Lampa, Cēsu ielā 8., 2.stāvs, Riga, Latvia

Mostamies kopā!
Dinamiskā meditācija ir ieteikta visdažādākā gadagājuma un izcelsmes ļaudīm – gan iesācējiem, gan pieredzes bagātiem meditētājiem, kas vēlas savā dzīvē mazināt stresu un ciešanas un kam patiesi rūp sava veselība un personīgā izaugsme. Tās mērķis ir palīdzēt tev pieredzēt psiholoģisku brīvību, klusumu un mieru, kas sastopami aiz tavas personības ieslodzījuma mūriem. Tā palīdz atgriezt tavu apziņas centru atpakaļ sirdī, atpakaļ dzīvespriekā un dzīvīgumā.
Atverot zemapziņas durvis, tu transformēsi savu enerģiju apzinātībā un uzsāksi jaunu dzīvi – patiesu, prieka pilnu, veselīgu un radošu!
Šī ir vienreizēja iespēja uz sevis izbaudīt vienu no visrevolucionārākajām meditāciju tehnikām pasaulē. Dinamiskā meditācija ilgst vienu stundu un tai ir piecas daļas. Tas ir individuāls process, tāpēc nepievēršiet uzmanību, kas notiek apkārt un visas meditācijas laikā turiet acis ciet. Vislabāk uz šo meditāciju nākt tukšā dūšā un ērtā apģērbā.
Pirmā daļa: 10 minūtes
Elpojiet haotiski caur degunu, vienmēr koncentrējoties un liekot uzsvaru uz izelpu. Ķermenis pats parūpēsies par ieelpu. Elpai ir jānokļūst dziļi plaušās. Elpojiet tik ātri cik spējat, neaizmirstot, ka elpai ir jābūt dziļai. Elpojiet tik ātri un vēl ātrāk, līdz kamēr kļūsiet par pašu elpu. 
Izmantojiet ķermeņa kustības, lai palīdzētu enerģijai sakustēties un pacelties. Sajūtiet kā tā paceļas, bet nedodiet tai izkļūt visas pirmās daļas laikā. 
Otrā daļa: 10 minūtes
Uzsprāgstiet! Izlādējiet visu, kas raujas ārā. Kļūstiet absolūti traks. Spiedziet, kliedziet, lēkajat, raudat, krataties, dejojat, smajaties, izsakat visu, kas sakrājies. 
Neturiet neko sevī, kustiniet ķermeni. Ja sākumā nekas nenotiek, izmēģiniet aktiermākslu, mazliet pietēlojat. Nekad neļaujat prātam iejaukties tajā, kas notiek. Esat totāli.
Trešā daļa: 10 minūtes.
Lēkājiet ar augstu paceltām rokām, maksimāli dziļi izkliedzot mantru Hu! Hu! Hu! Katru reizi piezemējaties uz pilnas pēdas, ļaujiet skaņai dziļi atsisties jūsu seksuālajā centrā. Atdodieties šai daļai pilnībā, nogurdiniet sevi pilnībā.
Ceturtā daļa: 15 minūtes.
Stop! Sastingstat tajā pozīcijā, kurā tajā brīdī atradāties. Nekustaties, nemainiet ķermeņa pozu. Klepus, jebkādas kustības - viss izjauks enerģijas plūsmu un viss, ko darījāt būs darīts velti. Esat liecinieks visam, kas notiek.
Piektā daļa: 15 minūtes
Svinat jaunas dienas iestāšanos dejā, izsakot pateicību visam. Saglabājiet šo sajūtu visas dienas garumā.
Visiem dalībniekiem tiks sniegts Ošo centra Latvijā pasniedzēju atbalsts un rekomendācijas. Meditācijas vadīs pieredzējis Ošo meditāciju un meditatīvo terapiju pasniedzējs Asti. 
Asti 7 gadus nodzīvoja Indijā, meditējot, iepazīstot sevi, atbrīvojoties no pieņemtajām identitātēm un maskām. Pa to laiku iemācījās un iemīlēja darbu ar enerģijām, meditāciju, meditatīvās terapijas un visbeidzot arī darbu ar ķermeni-masāžas.

Meditācija notiks no rīta plkst.7.00 Lampā, Cēsu ielā 8, 2.stāvs. 

Maksa: Eur 10.-

Maksa par mēnesī 8 nodarbības: Eur 56.-

Info: 27759979, info@osholatvia.lv

Контактная информация

www:
e-mail:
телефон:
+371 27759979
адрес:
Cēsu ielā 8, 5 stāvs, Riga, Latvia

Команда

Small_img_7967
Asti

Новые последователи (1183)

Glenn McReynolds Gunta Dauģe РадугаМира РадугаМира Anna Mellupe Vivita Vīksna Ingūna Zeltiņa DAGNIJA CAUNE NORA PLEPE Maxim Nath Raimonda Veismane Jānis  Melders Nellija Kervane Ieva Rožkalne Jānis  Freidenfelds Agnese Uzule Toms Krese Sistēmfenomenoloģijas biedrība Andris Skujins Ludmila Velika Aldis Niedols Zane Skreija Renāte Kārkliņa Lyne Prévost Raim + Anda Vīksna Olga Dorosevica Tatjana Schuster Līga Tīfenberga Anita Oļukalna Sanita Kokina Atmo Chaitanya Maija Loeffelbein Dace Kaņepone Annon Annon Jana Reķe Andris Spieķis

Все последователи