Meditāciju centrs

Inga Karpiča LalitaDasika MUSIC

  • bhakti joga
  • tautasdziesmas
  • bhadžanas un mantras
  • other
YIN JOGA & KOKLE un mantras
17
Mar

YIN JOGA & KOKLE un mantras

Sākuma datums:
17. martā, 2018
Beigu datums:
17. martā, 2018
Sākuma laiks:
17:00
Beigu laiks:
20:00
Vieta:
DABA YOGA Meža iela 4a, Rīga, LV1048, Riga, Latvia, Riga, Latvia

YIN Jogas prakse kokles skaņu un mantru dziedājumu pavadījumā arAgnese Aleksejeva un Inga Karpiča LalitaDasika.Izzināsim, kā darot mazāk var sasniegt vairāk! Atlaižot un apzināti ieelpojot enerģiju atjaunojošu pozu secībā.Yin yogas praksē ilgi paliekot noteiktās jogas pozās jeb asanās mēs ļaujam ķermenim atpūsties un dziļi savienojoties ar savu elpu pilnībā- atbrīvoties.Yin Joga ļauj izlīdzināt satraukumu prātā, ķermenī un emocijās. Tā ir brīnišķīgs papildinājums citām Yang (aktīvajām) jogas praksēm unmūsu tik ļoti aizņemtajam pilsētas dzīves ritmam.Šī būs lēna un meditatīva jogas prakse, koncentrējoties uz iegurni un muguras apakšējo daļu. Izmantojot jogas aksesuārus (polsterus, blokus un spilvenu), Pranamat ECO masāžas paklājiņus, un pozu variācijās ļausim ķermenim lēni un saudzīgi pielāgoties un atvērties. Paliekot pozās ilgu laiku notiek stimulācija, kas stiprina ķermeņa saistaudus un baro muskuļus.

Skandējot mantru noskaņosimies uz sirds vibrācijām, nomierināsim prātu pēc garas darba nedēļas un sagatavosimies jaunai. Mācīsimies sajust sevi, sajust savu būtību, sajust to, ka esam daudz vairāk kā ķermenis.

Kopā ar kokles maigajām, vibrējošajām skaņām, atbrīvošanās un atjaunošanās process sāk notikt ar dubultu spēku, jo skaņu smalkā
vibrācija darbojas ne tikai fiziskajā, bet arī garīgajā plānā, stiprinot mūsos tik ļoti nepieciešamo Mēness enerģiju un radot mieru un
harmoniju.

Yin Jogai nav vecuma ierobežojuma – to var praktizēt gan pusaudži, gan arī gados vecāki cilvēki.

DALĪBAS MAKSA: 15 EUR
Nodarbību iespējams apmeklēt ar derīgiem Daba Yogas abonementiem piemaksājot starpību.

Pieteikšanās uz nodarbību pa tālr. 23773887, sūtot sms ar savu vārdu, nodarbības nosaukumu un datumu.

www.dabayoga.lv

Kontaktinformācija

www:
TUKŠS
e-pasts:
telefons:
26723150
adrese:
Rīga, Latvia

Mūsu komanda

Small_juris_and_bhavani-103-1
Bhavani Prem
Small_piltinkalns
Inga Karpiča LalitaDasika