Anahata lv

www: www.anahata.lv
e-pasts: info@anahata.lv
telefons: 29441159
adrese: Tērbatas iela 49/51, Rīga, Latvia

Mūsu komanda

Gaidāmie pasākumi

Nav neviena pasākuma

Jaunākie sekotāji (8)

Visi sekotāji
B.K.S. Ajengāra hatha jogas skola. Jogas nodarbības ir sagrupētas un strukturizētas no vienkāršākām līdz ļoti sarežģītām tā, lai efektīvi jogu varētu izpildīt gan iesācēji, gan pieredzējušie. Ajengāra jogas pamatā ir trīs aspekti: 1) tehnika – precizitāte un izlīdzināšanās ikvienā āsanā (iesācējiem ar klucīša, siksnas un polstera palīdzību); 2) secība - stingra āsanu izpildīšanas secība; 3) laika koordinācija - brīdis no ieiešanas āsanā, nostabilizēšana un iziešana.