Lasītava

Skatīt pēc:
Datuma Popularitātes

ВИПАССАНА В ТУРЕ НА БАЛИ

Випассана Медитация – что такое практика медитации Випассана? Медитация как самопознание. Техника позволяет понять, что ты за человек. Медитируя, ты наблюдаешь за своим дыханием и понимаешь, что это не так уж и легко, когда твой ум тебя не слушается и отвлекается на мысли о прошлом (что было, что сделал, правильно или неправильно, кто что тебе сказал, так или эдак) и о будущем (как надо правильно поступить, а что я скажу в следующий раз, если меня в прошлом обидели и т. д.). Уму очень трудно сконцентрироваться и быть здесь и сейчас. Этому техника и учит первые 3 дня – уметь концентрироваться на дыхании как можно дольше. На 4-й день начинаешь внимательно наблюдать за ощущениями в теле, от головы до ног. Это помогает понять, как мысли влияют на наши ощущения и реакции, положительные или отрицательные. Все очень просто, возьмем пример ссор: когда люди ссорятся, у них возникают ощущения гнева и каждый бессознательно подливает бензин, а не воду, вместо того, чтобы потушить весь этот накал страстей и неосознанных реакций. Наблюдение длится еще 6 дней, в течение которых не так легко сидеть по 10 часов в сутки и наблюдать, что происходит у тебя в теле. Всплывают забытые фрагменты и глубоко укоренившиеся проблемы, почти вся жизнь проходит перед глазами и анализируется. В результате чувствуешь, будто почистил свой головной компьютер антивирусом, удалил ненужные программы и вдобавок, сам того не замечая, в конце обновил систему. Это был мой первый духовный опыт, после которого я стал больше следить за своим питанием, речью, ежедневным графиком и многим другим. Подписывайтесь: http://vk.com/vipassanappl Курс по Випассане для начинающих: http://www.iamgaudee.com/ru/%D0%BA%D1... что такое медитация, випассана, медитация випассана, випассана техника, практика випассана, что такое випассана, випассана это, публичная медитация, випассана техника видео, медитация в барселоне, випассана гоенка, практика молчания, зачем нужна медитация, медитация очищения от негатива, медитация для начинающих, практика медитации випассана, техника медитации Випассана, Что такое Медитация?, что такое медитация видео, познать себя через мдитацию, #vipassana #медитация #випассана #практика молчания #публичная медитация, #медитация в барселоне, #что такое медитация #медитация отзывы #медитация что это #зачем нужна медитация, Медитация, випассана, публичная медитация, медитация в барселоне, самопознание, смысл жизни, познать себя, практика молчания, Что такое Vipassana?, что такое медитация, зачем нужна медитация, випассана техника, медитация випассана, что такое випассана, випассана это, просветление, випассана техника видео,




Library_page_screen_shot_2018-05-09_at_22.44.16
Būdisms

Saskaršanās ar dzīvi: Kodo Savaki Rosi mācība, jeb dzen nekam

“Tev nepietiek iztikai? Tad vienkārši nomirsti!... Tu dzīvo, lai strādātu, vai tu strādā, lai dzīvotu?” Mēs publicējam materiālu par nepa...

1765
10. maijā, 2018
Library_page_his-holiness-the-dalai-lama
Būdisms

Dalailamas rīta lūgšana

Tulkots no Nick Polizzi bloga “Svētā zinātne” (Sacred science). Nika mūža darbs ir dokumentālās filmas par dažādiem cilvēku ārstēšanas ve...

1633
7. aprīlī, 2018
Library_page_whatsapp_image_2018-03-15_at_14.59.36
Ķermenis & veselība

Vienotai ar Dievišķo

Gaidot īpašo koncertu 31. martā Rīgā iedvesmojošu interviju sniedz mūziķe, dzīves skolotāja, iedvesmotāja un īpaša sieviete SNATAM KAUR

1715
15. martā, 2018
Library_page_maxresdefault__1_
Attiecības

Budas mīlestības pamācība

Budismā ir četri mīlestības elementi, kas to padara īstu. Šie elementi ir jāapvieno, lai mīlestība būtu patiesa un ilgstoša. Tie nav sais...

4039
23. februārī, 2018
Library_page_mr1166-d4784
Meditācija

Pats laimīgākais cilvēks pasaulē Matjē Rikārs iesaka meditēt, lai priecātos par dzīvi

Matjē Rikārs (Matthieu Ricard) ir pazīstams budistu mūks, rakstnieks, fotogrāfs un pats laimīgākais cilvēks virs zemes, kas ir zinātniski...

3629
2. decembrī, 2017
Library_page_d442e6e6e6ddb3f041479b2a0dfa94b8
Būdisms

Dalailamas vēstījums par cilvēka smadzeņu masīvo skalošanu

Dalailama vienmēr ir piesaistījis sev lielu uzmanību, un ne bez iemesla. Dalailamam ir brīnišķīgs raksts par masveida cilvēka “smadzeņu s...

4138
2. maijā, 2017
Library_page_a5ce601bba63f9c897c2e1ad61cede81
Būdisms

7 Budas domu graudi, kas palīdzēs Jums Jūsu ceļojumā

“Budisms ir izveidots no visiem ne budistu elementiem” Thiķ Nhat Haņs (Thich Nhat Hanh) Budisms māca dažādas šīs dzīves mūžīgo patiesību...

4901
24. maijā, 2016
Library_page_91c01d83tw1ec7syqyk73j20pa0h2tcn
Būdisms

Sociālo tīklu lietošanas noteikumi tā saucamajiem "vadžrajānas praktiķiem"

Dzongsārs Džamjangs Khenice - grāmatas "Kādēļ jūs neesat budists" autors - izstrādājis šos unikālos noteikumus sociālo tīklu lietotājiem....

4551
29. martā, 2015
Library_page_2013_feb_bookretreat_phowa_01
Būdisms

Budistu skatījums uz pareizu nāvi: rituāls Phova

Lūk, mana galvenā pamācība: augstākā patiesība – tas ir augstākais prieks. Lama Ole Nidals   Miršana – neapzināts process. Reizē ar t...

5134
26. oktobrī, 2014
Library_page_1440-900-151686
Apzinatība

Apzinātības pilnība

Apzinātības pilnība – ir sena budistu prakse, kurai ir tieša ietekme uz mūsu ikdienas dzīvi. Tā izpaužas nevis pievēršot budismam, bet pi...

5962
20. maijā, 2014
Library_page_screen_shot_2017-08-05_at_23.07.30
Būdisms

Kā atturēties no agresijas situācijā, kad Tevi apspiež?

Šo jautājumu pašreizējam Tibetas garīgajam līderim, 14. Dalailamam, uzdeva kāds klausītājs Nantē, 2008.gadā, kad es apmeklēju viņa lekcij...

4513
25. aprīlī, 2014