Lasītava

Skatīt pēc:
Datuma Popularitātes
W836_dziedina_s_ana Square81_10640_554866707896864_2057411988_n
Darbs ar traumām

Dziedināšana ir mūsu pašu rokās

Tu nebiji vainīgs pie tā, kas ar tevi notika.

Tas nebija kaut kas, ko tu būtu lūdzis, un tas nebija kaut kas, ko tu būtu pelnījis.

Tas, kas ar tevi notika, nebija taisnīgi.

Tu biji tikai upuris uz kāda kara takas, nevainīgs blakusstāvētājs, kurš tika iznīcināts no tuvuma.

Mēs visi esam guvuši dzīves traumas, daži no mums milzīgu pāridarījumu dēļ, citi – neizdzīvotu sāpju un noklusētu emociju dēļ. Neatkarīgi no avota, mums visiem tiek iedalītas kārtis, un dažreiz tās nav pašas labākās.

Tomēr tas, ko mēs nedrīkstam aizmirst, ir, ka pat tad, ja tā nav mūsu vaina, dziedināšana vienmēr būs mūsu ziņā, un tā vietā, lai to uztvertu kā apgrūtinājumu, mēs varam iemācīties to uztvert kā retu dāvanu.

Dziedināšana ir mūsu atbildība, jo, ja tā nav, tad netaisnīgi apstākļi ​​pārtop par nedzīvotu dzīvi.

Dziedināšana ir mūsu atbildība, jo neizdzīvotas sāpes tiek nodotas visiem apkārtējiem, un mēs nevēlamies tam, ko kāds cits mums ir nodarījis, pārtapt par to, ko mēs nodarām tiem, kurus mīlam.

Dziedināšana ir mūsu atbildība, jo mums ir šī viena dzīve, šī vienīgā iespēja izdarīt kaut ko nozīmīgu.

Dziedināšana ir mūsu atbildība, jo, ja mēs vēlamies, lai mūsu dzīves būtu savādākas, sēdēšana un gaidīšana uz to, ka kāds cits tās tādas padarīs, patiesībā neko nemainīs. Tas mūs tikai padarīs atkarīgus un sarūgtinātus.

Dziedināšana ir mūsu atbildība, jo mums ir spēks sevi dziedināt, pat ja mums iepriekš ir ticis iegalvots, ka tā nav.

Dziedināšana ir mūsu atbildība, jo mums nav ērti, un diskomforts gandrīz vienmēr norāda uz to vietu dzīvē, kur mēs esam aicināti atdzimt un pārveidoties.

Dziedināšana ir mūsu atbildība, jo katrs lieliskais cilvēks, kuru tu dziļi apbrīno, ir sācies bez šķietamām iespējām būt veiksmīgam, un atklājis, ka viņa iekšējais spēks nav salīdzināms ar sliktāko no tā, ko dzīve spēj piedāvāt.

Dziedināšana ir mūsu atbildība, jo “dziedināšana” faktiski ir neatgriešanās pie tā, kā un kas mēs bijām iepriekš; tā ir kļūšana par kādu, kas mēs nekad neesam bijuši – kādu, kas ir stiprāks, gudrāks, labestīgāks.

Kad mēs dziedināmies, mēs sākam kļūt par tādiem cilvēkiem, par kādiem vienmēr esam gribējuši būt. Mēs spējam ne tikai pārstrādāt sāpes, mēs spējam ietekmēt reālas pārmaiņas mūsu dzīvē, mūsu ģimenēs un mūsu kopienās. Mēs spējam brīvāk īstenot savus sapņus. Mēs spējam rīkoties neatkarīgi no tā, ko dzīve mums piespēlē, jo mēs esam pašpietiekami un pārliecināti. Mēs vēlamies vairāk uzdrīkstēties, riskēt un sapņot par plašākiem horizontiem - tādiem, kādus mēs nekad necerējām sasniegt.

Lieta ir tāda, ka tad, kad kāds cits izdara kaut ko aplamu, un tas ietekmē mūs, mēs bieži vien neko nedarām un gaidām, kad viņi izkliedēs sāpes, it kā viņi varētu atnākt un atsaukt paveikto.

Mēs nespējam saprast, ka šajās sāpēs ir mūsu dzīves vissvarīgākās mācības, tā auglīgā augsne, no kuras mēs varam sākt veidot visu, ko mēs patiešām vēlamies.

Mums nav paredzēts iziet cauri dzīvei neskartiem.

Mums nav paredzēts nokļūt finiša taisnē bez rētām, tīriem un garlaicības māktiem.

Dzīve mūs visus sāpina dažādos veidos, taču tieši tas, kā mēs reaģējam, un kas mēs kļūstam, nosaka, vai trauma kļūst par traģēdiju, vai arī tas ir sākums stāstam par to, kā upuris kļuva par varoni.

 

* Autore: Brianna Viesta;

* No angļu valodas tulkoja Kristīna Zacesta.

** Dārgais lasītāj!
Priecājamies, ka Tu baudi un dalies ar mūsu portāla lasītavas rakstiem.
Vēlamies vien atgādināt - zināšām bez prakses nav nekādas vērtības!
Apmeklē mūsu portāla notikumu Kalendāru , atrod sev piemērotāko un sāc praktizēt!

Library_page_dziedina_s_ana
Darbs ar traumām

Dziedināšana ir mūsu pašu rokās

Tu nebiji vainīgs pie tā, kas ar tevi notika. Tas nebija kaut kas, ko tu būtu lūdzis, un tas nebija kaut kas, ko tu būtu pelnījis. Tas,...

158
10. martā, 2020
Library_page_miers_harmonija
Prāts & psiholoģija

Attīstība notiek no miera stāvokļa

Kad mūsu kaķis nokļuva pie mums, viņš bija trauksmains un baidījās no visa. Ja viņu ņēma rokās, tad viņš rāvās ārā, ar ķepām vēzēja gaisu...

1390
30. aprīlī, 2019
Library_page_kintsugi_17
Prāts & psiholoģija

Japāņu KINCUGI māksla jeb kā iemācīties novērtēt savas rētas un trūkumus

Tieši tāpat kā mīļotās tasītes un krūzītes arī cilvēki reizēm mēdz “ieplaisāt”. Pēc tam paliek rētas. Mēs pat varam “saplīst”. Un paliek ...

1294
28. februārī, 2019
Library_page_microphone-1209816_1280
Skaņa & balss

Saspringums kaklā – “neizteiktās” problēmas vairāku gadu garumā

Kad mēs dzirdam citu cilvēku, mēs intuitīvi zīmējam viņa tēlu: vecs vai jauns, resns vai tievs, mīļš vai dusmīgs, kautrīgs vai augstprātī...

3592
6. maijā, 2018
Library_page_bird-3060888_1280
Darbs ar traumām

Tu tiec atbalstīts

Daudzas no mūsu trauksmēm, īpaši tās, kas ir saistītas ar naudu un attiecībām, rodas no divām zemapziņas bailēm: 1 – “es neesmu pašpieti...

1678
30. augustā, 2018
Library_page_son-2935723_1920
Bērni & vecāki

Ķermenis kā pedagoģisks instruments

Sākšu ar kādu vienkāršu novērojumu. Es stāvu autobusa pieturā. Blakus stāv tēvs un aptuveni 4 gadus veca meitiņa. Meitenīte klusiņām kaut...

6033
28. februārī, 2017
Library_page_woman_at_a_mirror__1907
Ķermenis & veselība

Tas nav mans augums. Tas ir mantojums no dzimtas sievietēm.

Tas, kas redzams spogulī, nav mans ķermenis. Mans ķermenis pauž stāstu par visām sieviešu daļām, kas mani izveidoja, par dzimtas mantojumu m

1758
1. maijā, 2018
Library_page_universe-782697_1280
Darbs ar traumām

Jūsu dzimšanas ietekme uz jūsu dzīvi

Tāpat kā sēklā atrodas auga dzīvības kods, cilvēka dzimšanai ir spēcīga ietekme tā dzīvi. Saskaņā ar transpersonālās psiholoģijas aizsācē...

3124
17. maijā, 2018
Library_page_whatsapp_image_2018-03-15_at_14.59.36
Ķermenis & veselība

Vienotai ar Dievišķo

Gaidot īpašo koncertu 31. martā Rīgā iedvesmojošu interviju sniedz mūziķe, dzīves skolotāja, iedvesmotāja un īpaša sieviete SNATAM KAUR

3079
15. martā, 2018
Library_page_bert_hellinger-co_pia-co_pia-832x675
Prāts & psiholoģija

Ģeniālā psihoterapeita Berta Hellingera 15 citāti

Metodes - “sistēmiskie ģimenes izkārtojumi” vai, kas ir daudz populārāk “izkārtojumi pēc Hellingera” autors -  ir viens no gudrākiem cilv...

14098
1. februārī, 2018
Library_page_photo-1444703686981-a3abbc4d4fe3
Emocijas

Piedošanas mirklis

Nepūlies piedot. Piedošana nav kaut kā “darīšana”. Vienkārši pieņem, ka šis mirklis ir tieši tāds, kāds tas ir. Un arī pagātne ir tāda...

9825
28. martā, 2017
Library_page_54
Darbs ar traumām

Dzimtas lāsti

Publikācijā apskatīti faktori, kas izsauc tā saucamos dzimtas lāstus, kā arī dotas pazīmes, kas liecina par dzimtas lāsta iespējamību.

2919
27. septembrī, 2016
Library_page_psichologia-beremennosti-i-rodov-foto2
Prāts & psiholoģija

Mana dzimšana: vai iespējams pārrakstīt vēsturi?

Tas, kā noritējusi attīstība mātes klēpī, ietekmē to, cik lielā mērā cilvēks pieņem sevi tādu, kāds viņš ir, un izjūt sevi kā harmonisku per

2679
30. decembrī, 2016