Lasītava

Skatīt pēc:
Datuma Popularitātes
W836_umbrella-1807513_1920 Square81_10640_554866707896864_2057411988_n
Meditācija

Ekharta Tolles domu graudi

Iedvesmojoši Ekharta Tolles domu graudi grāmatā “Tagadnes spēks mīlestībā un dzīvē” (The Power Of Now in Both Love and Life)

 

1. Lai izbeigtu ciešanas, kas pavadījušas cilvēkus tūkstošiem gadu, tev jāsāk ar sevi. Uzņemies atbildību par savu iekšējo prāta un dvēseles stāvokli ik mirkli. Tas nozīmē – tieši pašlaik.

2. To, ko tu dari citiem, tu dari pats sev.

3. Daudz iedarbīgāks par jautājumu “Ko es gribu no dzīves?” ir jautājums: “Ko dzīve grib no manis?”

4. Ja tu sastāvētu tikai no domām, tu pat nezinātu, ka tu domā. Tu būtu kā aizmigušais, kas nezina, ka sapņo. Kad tu zini, ka sapņo, tu šai sapnī esi nomodā.

5. Pagātnē nenotika nekas tāds, kas tev nevarētu ļaut dzīvot tagadnē.  Ja pagātne nevar tev aizliegt dzīvot tagadnē, tad vai gan tai piemīt kāds spēks?

6. Dzīve tev piedāvās to pieredzi, kas būs vispiemērotākā tavas apziņas izaugsmei. Kā zināt, ka šī ir jums visvajadzīgākā pieredze? Tāpēc, ka tā ir pieredze, kas notiek ar jums tieši pašlaik.

7. Tu nevari būt vienlaicīgi nelaimīgs un pilnībā dzīvot tagadnē.

8. Kad tev nepieciešama kāda atbilde, risinājums vai radoša ideja, uz mirkli pārstāj domāt, un pievērs uzmanību savam iekšējās enerģijas laukam… Tu atgriezīsies ar jaunām idejām un skatījumu uz situāciju.

9. Viss, kam patiesi ir nozīme – skaistums, mīlestība, radošums, prieks, iekšējais miers – rodas stāvoklī, kas ir dziļāks par apzināto prātu.

10. Ja es nevaru sadzīvot ar sevi, manī laikam mīt divi “es”.

11.Domāšana un apziņa nav sinonīmi. Domāšana ir tikai neliela apziņas daļa. Doma nevar pastāvēt bez apziņas, bet apziņai domas nevajag.

12. Aizmirsti par savu pašreizējo dzīves situāciju un pievērs uzmanību savai dzīvei. Tava dzīves situācija ir tikai mirklis laika ritējumā. Tava dzīve ir tagad. Tava dzīves situācija ir prāta konstrukcija. Tava dzīve ir īsta.

13. Ne viss, ko mēs domājam un sajūtam, nāk no mūsu “ego”. Mūsu domas un sajūtas kļūst par “ego” daļu, kad mēs ar tām identificējamies un tās mūs pilnīgi pārņem – kad tās kļūst par daļu no “Es”.

14. Telpa kā tāda neeksistē. “Eksistēt” burtiski nozīmē “izcelties, būt pamanāmam”. Telpu nevar apjaust, jo tā neizceļas. Tomēr, lai gan pati par sevi tā nepastāv, tā dod iespēju pastāvēt visam citam. Arī klusums kā tāds neeksistē, tāpat kā “Nepastāvošais”(The Unmanifested).

15.Vienmēr saki “jā” pašreizējam brīdim. Kas gan varētu būt bezjēdzīgāk un nesaprātīgāk kā radīt iekšēju pretestību pret to, kas jau notiek? Kas gan varētu būt neprātīgāk kā pretoties dzīvei, kas vienmēr norit tagad un tūlīt? Ļaujies tam, kas ir. Saki “jā” dzīvei un redzēsi, kā notikumi sāks ritēt tev par labu, nevis par spīti.

16. Kāpēc prāts ieraduma pēc noliedz vai pretojas Tagadnei? Tāpēc, ka prāts nespēj funkcionēt un kontrolēt situāciju, ja nepastāv pagātne vai nākotne. Tas uztver bezgalīgo Tagadni kā draudus savai pastāvēšanai. Patiesībā laiks un prāts ir neatraujami viens no otra.

 17. Prāts ir vienreizējs darbarīks, ja tas tiek izmantots pareizi. Ja to izmanto nepareizi, tas var kļūt graujošs. Precīzāk sakot, nav tā, ka tu izmanto prātu nepareizi. Tu vispār to neizmanto - prāts izmanto tevi. Tavs darbarīks ir guvis varu pār tevi. Tā ir kā slimība. Tu tici, ka tu esi tavs prāts, bet tie ir māņi.

18. Kāda atvieglojuma sajūta pārņem, kad saprotu, ka nerimstošā balss, kas skan galvā, neesmu es. Kas tad es esmu? Tas, kas to novēro.

19. “Kā” vienmēr ir svarīgāk par “kas”. Pamēģini pievērst vairāk uzmanības darīšanas procesam nekā galamērķim, uz kuru tiecies.

20. Dzīves lielākais  noslēpums ir “nomirsti, pirms esi miris” – un saproti, ka nāve nepastāv. 

21. Esību ir jāsajūt. To nevar aptvert ar prātu.

22. Pagātnei nav varas pār pašreizējo mirkli.

23. Pārstāj formulēt, kas tu esi – gan pašam sev, gan citiem.  Tu nemirsi. Tu drīzāk atdzīvosies. Un neuztraucies, kā citi tevi dēvē. Kad viņi ieliek tevi kādā “kastītē”,viņi ar to ierobežo paši sevi, un tā ir viņu problēma. Kad esi saskarsmē ar citiem cilvēkiem, neesi galvenokārt kā darbības veicējs vai lomas izpildītājs, bet gan turi sevī apzinātu Tagadnes enerģiju. Tu vari pazaudēt to, kas tev pieder, bet tu nevari pazaudēt to, kas esi.

24. Lai ko nes pašreizējais mirklis – pieņem to, it kā tu to būtu izvēlējies. 

25. Dziļi apzinies, ka tev pieder tikai šis mirklis. Padari TAGADNI par tavas dzīves galveno mērķi. 

 

* Raksta avots: everydaypowerblog.com;

* Fotogrāfijas avots: pixabay.com;

* No angļu valodas tulkoja Daina Binde.

** Dārgais lasītāj!
Priecājamies, ka Tu baudi un dalies ar mūsu portāla lasītavas rakstiem.
Vēlamies vien atgādināt - zināšām bez prakses nav nekādas vērtības!
Apmeklē mūsu portāla notikumu Kalendāru , atrod sev piemērotāko un sāc praktizēt!

Library_page_whatsapp_image_2018-03-15_at_14.59.36
Ķermenis & veselība

Vienotai ar Dievišķo

Gaidot īpašo koncertu 31. martā Rīgā iedvesmojošu interviju sniedz mūziķe, dzīves skolotāja, iedvesmotāja un īpaša sieviete SNATAM KAUR

1900
15. martā, 2018
Library_page_umbrella-1807513_1920
Meditācija

Ekharta Tolles domu graudi

Iedvesmojoši Ekharta Tolles domu graudi grāmatā “Tagadnes spēks mīlestībā un dzīvē” (The Power Of Now in Both Love and Life)   1. Lai i...

2598
2. martā, 2018
Library_page_mr1166-d4784
Meditācija

Pats laimīgākais cilvēks pasaulē Matjē Rikārs iesaka meditēt, lai priecātos par dzīvi

Matjē Rikārs (Matthieu Ricard) ir pazīstams budistu mūks, rakstnieks, fotogrāfs un pats laimīgākais cilvēks virs zemes, kas ir zinātniski...

4007
2. decembrī, 2017
Library_page_3865a12bf92b564e98404e0bb3cebb48-0
Pašizziņas prakses

Meditācija iekšējās cīņas pārtraukšanai

Jo uzmanīgāki mēs kļūstam, jo vairāk mēs saskatām sevī iekšējo nesaskaņu. Šī meditācija no Džeka Kornfīlda grāmatas «Ceļš ar sirdi» palīd...

6043
31. martā, 2016
Library_page_1554495_596204320453020_656154591_n
Meditācija

Ko nozīmē būt esošajā momentā

Lielākoties, kad cilvēks saskaras ar apzinātības un apskaidrības prakses aprakstu, viņš it kā "iebūvē" šo praksi savā pasaulē, radot tur ...

7115
18. februārī, 2015
Library_page_10422500_10152785359288185_481680204187489129_n
Meditācija

Kāpēc mēs joprojām neesam atmodušies

Rāmana Mahārši reiz teica, ka pilnīgi katrā cilvēkā, pamostoties no rīta, ir pietiekošs enerģijas daudzums, lai līdz vakaram atmostos. Be...

6715
22. janvārī, 2015
Library_page_564840_294010814021943_247606992_n
Meditācija

Ošo: vienkāršs veids, kā kļūt par Budu

Tā bieži gadās, ka ceļā uz garīgo attīstību, gandrīz katrs no mums tiekas ar visu veidu grūtībām. Grāmatās mēs lasām: „vajag strādāt ar s...

5194
2. septembrī, 2014
Library_page_tumblr_lydpido0bk1qz4d4bo1_500
Meditācija

Meditācija bez piepūles

Viens no tematiem, ko ar Ekhartu Tolle apspriedām mūsu sarunā bija, cik vieglai būtu jābūt meditācijai, ka nebūtu vajadzīga tiekšanās vai...

4799
28. aprīlī, 2014
Library_page_311556_10151093626563185_1622799769_n
Vīrietis & sieviete

Kāpēc sievietei ir sarežģītāk meditēt?

Ošo: ....pilnīgi pretējas lietas notiek ar sievieti. Viņa nevar meditēt, jo visa viņas būtība prasa ko citu. Viņa nespēj būt viena. Kad ...

5722
26. martā, 2014
Library_page_bxp157712sh
Meditācija

Почему мы до сих пор не пробуждены

Рамана Махарши как-то сказал, что абсолютно каждый человек, проснувшись утром, обладает достаточным количеством энергии, чтобы к вечеру с...

4460
8. martā, 2014
Library_page_7700_1280x1024
Pašizziņas prakses

ПОВЕДЕНИЕ ЙОГА

"Если вы решили начать долгий ритрит, выполнять даже небольшую тапасью, не трубите громогласно об этом перед другими.Ради своего же счаст...

2538
20. martā, 2017