Lasītava

Skatīt pēc:
Datuma Popularitātes
W836_bird-3060888_1280 Square81_10640_554866707896864_2057411988_n
Darbs ar traumām

Tu tiec atbalstīts

Daudzas no mūsu trauksmēm, īpaši tās, kas ir saistītas ar naudu un attiecībām, rodas no divām zemapziņas bailēm:

1 – “es neesmu pašpietiekams”, un

2 – “es nebūšu pašpietiekams nākotnē”.

Un šīs bailes, patiesībā, ir vienas bailes - visu baiļu bailes:

“dzīve mani neatbalstīs”.

Katram no mums ir iekšējais bērns, kurš zina, ka viņš (vai viņa) nevar sev pats būt par vecāku. Viņš nejūtas pilnīgs, un nezina, kā padarīt sevi pilnīgu pēc paša vēlēšanās. Viņam pietrūkst spēka, lai papildinātu sevi, atbalstītu sevi, apmierinātu savas personīgās vajadzības. Šis bērns balstās uz varenajiem un noslēpumainajiem spēkiem, kuri atbild par viņa eksistenci, sevī. Iespējams, tā ir dziļa ķermeniska atmiņa no bērnības: bailes būt pamestam, bailes zaudēt atbalstu, kas mums ir atstāts, lai rūpētos par sevi milzīgajā un vientuļajā Visumā.

“Es neesmu pašpietiekams un tāds nebūšu… un es miršu”.

Nav brīnums, ka mēs esam atkarīgi no naudas, īpašuma, cilvēkiem, sevis paša uzlabošanas projektiem. Nav brīnums, ka šad tad mēs jūtamies tik nemierīgi, mums ir tik nepatīkami savā ādā. Mēs bēgam no nāves un zaudējuma bailēm.

Zemapziņā mēs ticam, ka mums ir jāturpina kļūt lielākiem, lai mums pieder vairāk, un lai mēs esam lielāki un lielāki, un lai mums pieder vairāk un vairāk.. vienkārši lai izdzīvotu.

Ja mēs apstāsimies, ja mēs būsim mierā, kaut uz mirkli, “atbalsts” izzudīs. Mēs mirsim. Nomirsim psiholoģiski, pat fiziski.

Mēs nevaram tikt vaļā no šīs pamestības, apmaldīšanās un nedrošības. Mēs nevaram iznīcināt savu iekšējo bērnu, un mēs to nevēlamies! Taču, kad šādas sajūtas rodas, mēs varam vērsties pie šīm senajām sajūtām ar mīlestību, laipnību un žēlsirdību. Mēs varam elpot caur bailēm, trauksmi, nepārliecību. Mēs varam zinātkāri pievērst uzmanību šīm savām daļām. Patiešām dodot šīm daļām atbalsta sajūtu, ko tās ir tik ilgi gaidījušas. Turēt tās mīlošās, drošās rokās. Lai tās zina, ka tiek… atbalstītas. Ka tās ir drošībā. Ka tās nav kļūdas.

Tu esi pašpietiekams, un tev visa ir pietiekami katrā dzīves mirklī. Šīs “nepietiekamības” bailes vairs nedrīkst valdīt pār tavu dzīvi. Sajūti, kā tavs vēders paceļas pie ieelpas un noplok. Sajūti, kā Zeme tevi tur, sajūti sauli uz savas sejas, dienas skaņas. Sajūti mugurkaula atbalstu. Sajūti, kā pleci atbalsta galvu. Un visi putni, un dievi, un eņģeli dzied tev. Tu dzīvo varena atbalsta ieskauts. Tu dzīvo pārpilnībā, vienmēr, lai cik naudas tev būtu, un vai pasaule tevi pieņem vai nē. Tu esi pašpietiekams, un tev visa ir gana.

Līdz šim tavs prāts grozījās ap nākotni, bet tagad, draugs, tu esi atgriezies mājās.

* Autors: Džefs Fosters;

* No krievu valodas tulkoja Kristīna Zacesta.

** Dārgais lasītāj!
Priecājamies, ka Tu baudi un dalies ar mūsu portāla lasītavas rakstiem.
Vēlamies vien atgādināt - zināšām bez prakses nav nekādas vērtības!
Apmeklē mūsu portāla notikumu Kalendāru , atrod sev piemērotāko un sāc praktizēt!

Library_page_bird-3060888_1280
Darbs ar traumām

Tu tiec atbalstīts

Daudzas no mūsu trauksmēm, īpaši tās, kas ir saistītas ar naudu un attiecībām, rodas no divām zemapziņas bailēm: 1 – “es neesmu pašpieti...

900
30. augustā, 2018
Library_page_son-2935723_1920
Bērni & vecāki

Ķermenis kā pedagoģisks instruments

Sākšu ar kādu vienkāršu novērojumu. Es stāvu autobusa pieturā. Blakus stāv tēvs un aptuveni 4 gadus veca meitiņa. Meitenīte klusiņām kaut...

5252
28. februārī, 2017
Library_page_woman_at_a_mirror__1907
Ķermenis & veselība

Tas nav mans augums. Tas ir mantojums no dzimtas sievietēm.

Tas, kas redzams spogulī, nav mans ķermenis. Mans ķermenis pauž stāstu par visām sieviešu daļām, kas mani izveidoja, par dzimtas mantojumu m

751
1. maijā, 2018
Library_page_universe-782697_1280
Darbs ar traumām

Jūsu dzimšanas ietekme uz jūsu dzīvi

Tāpat kā sēklā atrodas auga dzīvības kods, cilvēka dzimšanai ir spēcīga ietekme tā dzīvi. Saskaņā ar transpersonālās psiholoģijas aizsācē...

2023
17. maijā, 2018
Library_page_microphone-1209816_1280
Skaņa & balss

Saspringums kaklā – “neizteiktās” problēmas vairāku gadu garumā

Kad mēs dzirdam citu cilvēku, mēs intuitīvi zīmējam viņa tēlu: vecs vai jauns, resns vai tievs, mīļš vai dusmīgs, kautrīgs vai augstprātī...

2014
6. maijā, 2018
Library_page_whatsapp_image_2018-03-15_at_14.59.36
Ķermenis & veselība

Vienotai ar Dievišķo

Gaidot īpašo koncertu 31. martā Rīgā iedvesmojošu interviju sniedz mūziķe, dzīves skolotāja, iedvesmotāja un īpaša sieviete SNATAM KAUR

2056
15. martā, 2018
Library_page_bert_hellinger-co_pia-co_pia-832x675
Prāts & psiholoģija

Ģeniālā psihoterapeita Berta Hellingera 15 citāti

Metodes - “sistēmiskie ģimenes izkārtojumi” vai, kas ir daudz populārāk “izkārtojumi pēc Hellingera” autors -  ir viens no gudrākiem cilv...

12758
1. februārī, 2018
Library_page_photo-1444703686981-a3abbc4d4fe3
Emocijas

Piedošanas mirklis

Nepūlies piedot. Piedošana nav kaut kā “darīšana”. Vienkārši pieņem, ka šis mirklis ir tieši tāds, kāds tas ir. Un arī pagātne ir tāda...

8827
28. martā, 2017
Library_page_54
Darbs ar traumām

Dzimtas lāsti

Publikācijā apskatīti faktori, kas izsauc tā saucamos dzimtas lāstus, kā arī dotas pazīmes, kas liecina par dzimtas lāsta iespējamību.

2919
27. septembrī, 2016
Library_page_psichologia-beremennosti-i-rodov-foto2
Prāts & psiholoģija

Mana dzimšana: vai iespējams pārrakstīt vēsturi?

Tas, kā noritējusi attīstība mātes klēpī, ietekmē to, cik lielā mērā cilvēks pieņem sevi tādu, kāds viņš ir, un izjūt sevi kā harmonisku per

2679
30. decembrī, 2016