Lasītava

Skatīt pēc:
Datuma Popularitātes
W836_apzina_ti_ba_mi_lesti_ba Square81_10640_554866707896864_2057411988_n
Pašizziņas prakses

Uzskaņo savu iekšējo arfu

Pats svarīgākais solis ceļā uz Mīlestību – ir Mīlestība pašam sevi, iemācīties pilnībā un ar sapratni «pieņemt» pašam sevi. Jo nav iespējams otram iedot to, kas nav tev pašam.

Ja tu nemīli sevi bez jebkādiem nosacījumiem, tu nespēj iemīlēt otru cilvēku bez nosacījumiem. Tāpēc - mīli sevi. Sajūti savu pilnību tādam kāds tu esi. Taču pirmais jautājums ir: kā var mīlēt sevi, ja redzi sevī tik daudz ko tādu, kas tev nepatīk? Pamēģināsim pārbaudīt dzīvē tādu dīvainu teoriju. Tā balstās uz teoriju par to, kā formējas traumatiskie pārdzīvojumi.

Iedomājieties, ka viss, kas tev sevī nepatīk – ir tavi labākie aspekti. Tavi trūkumi – tavi labākie aspekti. Tā tevis daļa, kuru citi sauc par spontanitāti – ir tā pati tevis daļa, kuru viņi sauc par bezatbildīgu, ja tā skan pārāk skaļi.

Tā tevis daļa, kuru citi sauc par pievilcību – ir tā pati tevis daļa, kuru viņi sauc par vulgaritāti, ja tā skan pārāk skaļi.

Tā tevis daļa, kuru citi sauc par drosmi – ir tā pati tevis daļa, kuru viņi sauc par neapdomību, ja tā skan pārāk skaļi.

Tā tevis daļa, kuru citi sauc par pārliecību par sevi – ir tā pati tevis daļa, kuru viņi sauc par nekaunību, ja tā skan pārāk skaļi.

Visas tā saucamās “sliktās rakstura iezīmes” nav nekas cits, kā tavas labākās rakstura īpašības, vienkārši tās skan pārāk skaļi tam, lai “mūzika” būtu patīkama.

Tas, dēļ kā cilvēki tevi iemīl ir tas pats, dēļ kā viņi tevi kritizē, ja jūt, ka tevī tas ir pārlieku daudz.

Viņi tevi mīlēs par tavu gatavību ātri pieņemt lēmumus, bet, ja tu to darīsi pārlieku ātri un pārlieku aktīvi, viņi sacīs, ka tu visus komandē.

Viņi tevi mīlēs par tavu neticamo spēju risināt problēmas, bet ja tu to pielietosi pārāk bieži un pārlieku aktīvi, viņi sacīs, ka tu vienmēr visu gribi darīt pa savam.

Viņi tevi mīlēs par tavu humora izjūtu, bet ja to tu izrādīsi pārāk bieži un pārāk aktīvi, viņi tevi apvainos tajā, ka tu esi vieglprātīgs un nenopietns cilvēks.

Tā ir viena un tā pati iezīme, kuru citi mīl vai kritizē atkarībā no tā, cik skaļu tā skan. Saproti to, ka viņi neprotestē pret šo tavu rakstura iezīmi (kaut gan, ja klausīties to, ko viņi saka, tad tā var šķist), viņi vienkārši ir pret šīs vibrācijas “skaļumu”.

Tas sasaucas ar tēmu par to, “kā spējas kļūst par problēmu”. Cilvēkiem ir tieksme akcentēt savas spējas un ļaunprātīgi tās izmantot, tās pārvēršot personīgā nelaimē. Uzskaņo savu iekšējo arfu. Spēlē uz tās maigi. Spēlē tā, kā tu mīli. Mīli sevi. Neviens no taviem aspektiem nav “nepareizs” vai “pārāk zems”. Visam ir savs laiks un vieta. Māksla dzīvot – tā ir māksla spēlēt ar šiem aspektiem – vienmēr palikt pašam.

No šādas izpratnes pats lieliskākais secinājums ir tas, ka tev nekas sevī nav jāmaina, lai tevi iemīlētu. Tev nav jānoliedz, jāvaino vai jāatsakās no kādas daļas sevī. Tev nav jāapvaino kāds no sava rakstura aspektiem, kuru dēļ tu esi tāds kāds esi, vai jācenšas laboties, tiekot vaļā no tiem.

Viss, kas tev ir vajadzīgs – tas ir nedaudz uzmanīgāk pavērot dzīvi un ievērot, kādu sevis daļu ir vietā izpaust noteiktā laika, un cik spēcīga tā ir jāizpauž. Kāds skaņas līmenis tam ir jāuzliek.

Tās īpašības, kuras cilvēki tev pārmet – tās ir tās pašas īpašības, par kurām viņi ir sajūsmā, kad saskaras ar tām citā laikā vai citā enerģētiskā līmenī. “Polaritāte”, kurai it kā šeit ir vieta, paslēpta tikai šo īpašību apzīmējumos (vērtējumos), un nevis viņos pašos.

Tas nozīmē, ka tu vari mīlēt sevi pilnībā atkal, tāpat kā tu to darīji tad, kad biji bērns. Tas ir lielisks pašatjaunošanās un pašizdziedināšanās veids. Tas ļauj atgriezties pašam pie sevis.

 

* Autors: Oļegs Mamajevs, “Neliels traktāts par Mīlestību”;

* No krievu valodas tulkoja Ingūna Paupe;

* Foto: Luiz Hansel.

X

** Dārgais lasītāj!
Priecājamies, ka Tu baudi un dalies ar mūsu portāla lasītavas rakstiem.
Vēlamies vien atgādināt - zināšām bez prakses nav nekādas vērtības!
Apmeklē mūsu portāla notikumu Kalendāru , atrod sev piemērotāko un sāc praktizēt!

Library_page_screen_shot_2017-12-20_at_18.12.43
Pašizziņas prakses

10 būtiski atmošanās principi

Šajā nelielajā sarakstā esmu apkopojis dažus no svarīgākajiem pamatprincipiem, ko mācu savos semināros un dziedināšanās. Šis ir sākums. I...

13344
20. decembrī, 2017
Library_page_hk09bije0cc
Pašizziņas prakses

Kā nomainīt savas dzīves "filmiņu"

Domā, ka viss, kas notiek tavā dzīvē, jau sen ir izlemts debesīs, un tu to nekādi nespēj ietekmēt? Pazīstamais transerfinga realitātes te...

19840
15. februārī, 2016
1
Library_page_girl-waiting-for-lovers
Pašizziņas prakses

Joga dvēselei

JOGA DVĒSELEI – tie ir nelieli, bet ļoti nozīmīgi vingrinājumi, kurus esmu apkopojusi, balstoties uz Eriksona koučingu un geštaltterapiju...

5398
17. decembrī, 2015
Library_page_michael-shainblum_5-940x726
Pašizziņas prakses

Kāpēc esmu šeit?

/ 5 jautājumi, ko sev uzdot / Vai kādreiz esat domājis, kāpēc esat šeit? Kāda varētu būt jēga mosties katru rītu? Daļa no jūsu mērķa šei...

6201
26. novembrī, 2015
Library_page_photodune-7673995-beautiful-little-girl-enjoying-nature-s
Ķermenis & veselība

Visīsākais ceļš, lai uzlabotu veselību

No zinātniskā viedokļa veselība ir labākais no iespējamajiem stāvokļiem; optimālais, jeb -dzīvotspēja ar pozitīvu emocionālo tonusu. Fizi...

6825
11. septembrī, 2015
Library_page_original
Pašizziņas prakses

Vai iespējams vienmēr būt laimīgam?

Enerģijas trūkums – tā ir tuvojošos nelaimju un slimību pirmā pazīme. Ajūrvēdā teikts, ja cilvēks attīstās garīgajā dzīvē, tam jābūt redz...

6823
31. augustā, 2015
Library_page_image
Pašizziņas prakses

Es nepārtraukti daru, ko spēju, lai mācītos no katras pieredzes

Lai gan, manuprāt, mēs sliecamies koncentrēties tikai uz pozitīvo, tieši negatīvā pieredze ir tā, kas mums tiešām var palīdzēt. Mums tika...

4564
1. augustā, 2015
Library_page_11096611_848279421912174_7753644055807266370_n
Pašizziņas prakses

Sauciens no Viņas Puses

Kā saka mans sens draugs: "Dzīve ir iekārtota tā, ka vienā brīdī ir garlaicīgi, citā – bailīgi". Kaut kādā ziņā cilvēka dzīvi var salīdzi...

5719
1. maijā, 2015
Library_page_1238860_543114525762000_854984976_n
Ķermenis & veselība

Zemapziņa tic tam, ko jūs sakāt

Esmu sapratusi, ka lielākā daļa cilvēku nemaz nevēlas dzirdēt labas ziņas. Viņiem patīk sliktās, jo tās dod iespēju pažēloties par dzīvi....

20020
24. martā, 2015
Library_page_8380060-r3l8t8d-1000-15
Pašizziņas prakses

Pašpietiekamības manifests

... Es esmu atbildīgs par to, lai nepieņemtu to, kas mani ievaino. Es esmu atbildīgs par to, lai aizsargātos no tiem, kuri man kaitē. E...

8154
4. martā, 2015
Library_page_9-lies-tricked
Pašizziņas prakses

10 mīti, kam esam noticējuši

Ir laiks iemācīties ko jaunu, atmaskojot kā nepatiesus desmit apgalvojumus, ko vienmēr esam uzskatījuši par patiesiem.   1. Būt vienam n...

8586
7. februārī, 2015
Library_page_dog-sunset
Pašizziņas prakses

Garīgās mācības, ko var mācīties no suņiem

Vai esi kādreiz apjautis, ka Dievs (God) angļu valodā, lasot no otras puses, nozīmē Suns (Dog)? Suņi un vairums citu mājdzīvnieku spēj sa...

6499
17. janvārī, 2015
Library_page_guna_alex-namaste
Pašizziņas prakses

Mīlestības mācība - Tantra

Leģendas vēsta, ka tantriķu saieti vienmēr ir bijuši slepeni - kādā norunātā vietā ieradās cilvēki, veica tantriskas prakses, meditēja, b...

7037
5. novembrī, 2014
1
Library_page_10325712_662210477185737_6215411496030530408_n
Prāts & psiholoģija

Ja šķiet, ka viss iet greizi, vienkārši atcerieties šīs 8 lietas

„Es sēžu uz savas slimnīcas gultas, gaidot abu krūšu noņemšanu. Bet dīvainā kārtā es jūtos laimīga. Līdz šim man nebija problēmu ar vesel...

9386
22. oktobrī, 2014
Library_page_10305607_670444099695708_7098990710418436197_n
Pašizziņas prakses

Ošo: Visums ir mūsos

Visums pastāv kā nepārtrauktība; tas ir intermitējošs fenomens. Mēs esam šeit, jo visums bija tāds, lai mēs varētu te būt. Visa pagātne b...

6637
13. oktobrī, 2014
Library_page_g2hhphmarlk
Pašizziņas prakses

Холодинамика — городской шаманизм

Холодинамика — это направление трансперсональной психологии, возникшее на стыке работ К.Юнга и квантовой физики в 70-х годах 20-го века...

5843
8. oktobrī, 2014
Library_page_282631_2113735435651_1013634033_32377860_3528368_n
Pašizziņas prakses

Kā mēs zaudējam un kā iegūstam enerģiju visos ķermeņa līmeņos

Parasti, kad domājam par enerģiju, mēs domājam par savu fizisko ķermeņi, bet kā tad ar mentālo, ēterisko, astrālo ķermeni? Kā  mēs paši z...

8672
25. augustā, 2014
Library_page_5486318_original_1386126407.jpg
Pašizziņas prakses

Lielvārdes josla

(kādas vācu mistiķes lasījums) Lasījums notika izsekojot jostā zīmi pēc zīmes. Rasmas Rozītes tulkojums no skaņu ieraksta. Red. Josta s...

5663
5. martā, 2014
Library_page_1551674_490284257747534_25904417_n
Pašizziņas prakses

Septiņi Visuma likumi

Ja esat nolēmuši nopietni nodarboties ar garīgo attīstību, jums vajag saprast un pieņemt dažus Visuma likumus. “Kāpēc tie ir vajadzīgi?”...

13158
5. februārī, 2014
Library_page_sunset-3134238_1280
Pašizziņas prakses

Bailes no vientulības

Cilvēki baidās no vientulības. Neviens negrib būt vientuļš, visi grib piederēt pūlim - ne tikai vienam baram, bet daudzām kopībām. Cilvēk...

5581
8. novembrī, 2012
Library_page_bicycle-1822528_1280
Prāts & psiholoģija

Проблема как тоник для эго

«Эго не чувствует себя хорошо, легко, ему не достаточно 
холмиков, оно хочет горы. Даже если это страдание, это не
 должен быть холмик, э...

4242
3. februārī, 2012