Organizer

Hormonu joga ar Karīnu

  • yoga_for_pregnant
  • kundalini_yoga
  • hormonu jogas terapija
  • yoga
  • other
Hormonu jogas intensīvais seminārs Vecrīgā
30
Jan

Hormonu jogas intensīvais seminārs Vecrīgā

Sākuma datums:
January 30, 2016
Beigu datums:
January 31, 2016
Sākuma laiks:
10:00
Beigu laiks:
16:00
Vieta:
Miesnieku iela 11, Rīga, Latvia

Sāc gadu ar jaunu apņemšanos! Parūpējies par sevi un ar Hormonu jogas palīdzību dabiskā veidā līdzsvaro hormonus, vairo dzīvesprieku, vitalitāti un labu pašsajūtu! 

Hormonu jogas metode ir unikāla un nodarbības ir piemērotas sievietēm jebkurā vecumā. Vingrojumu kopums profilaktiski ieteicams ikvienai sievietei jau no 35 gadu vecuma, un īpaši piemērots sievietēm, kam noteikta hormonu aizvietošanas terapija (gan menopauzes laikā, gan neatkarīgi no tās), sniedzot iespēju dabiskā veidā līdzsvarot hormonu līmeni un tādējādi uzlabot kopējo pašsajūtu. Ar Hormonu jogas terapijas palīdzību iespējams sakārtot menstruālo ciklu, atbrīvoties no olnīcu policistozes, mazināt pirmsmenstruālo sindromu, normalizēt svaru, sagatavoties grūtniecībai un veicinātu auglību. Regulāra metodes praktizēšana paaugstina libido, vairo dzīvesprieku un vitalitāti. Uzlabojumi jūtami jau pirmā mēneša prakses laikā, turklāt, vingrojumu izpilde aizņem tikai aptuveni pusstundu dienā! 

Nedēļas nogales intensīvajā seminārā dalībniecēm tiek dota iespēja apgūt Hormonu jogas terapijas metodi patstāvīgai praksei mājās. 
Vingrojumi semināra laikā mīsies ar sarunām par dažādām saistītām tēmām - uzturs, labsajūta, apgūsim vairākas pretstresa tehnikas un meditācijas. 
Dalībniecēm uz rokas tiek izsniegti izdales materiāli latviešu valodā.

Semināru vada sertificēta jogas pasniedzēja Karīna Kliesta

Semināra norises laiks: 
Sestdiena, 30.janv. 10:00-18:00 (pa vidu stunda pusdienām)
Svētdiena, 31.janv. 10:00-16:00

Dalības maksa: 130 EUR

Apmācības notiek nelielā grupā, maksimāli 8 dalībnieces.
Iepriekšēja pieredze jogā nav nepieciešama.

Interesentēm lūgums rakstīt uz e-pastu satwant.nodarbibas@gmail.com vai zvanīt 29227396!

Pieteikšanās līdz 25.janvārim!

*** HJT dzimtene ir Brazīlija - šo metodi, kas, sastāv no dinamisku vingrojumu sērijas, elpošanas vingrojumiem un relaksācijas tehnikām, ar mērķi harmonizēt sievietes endokrīno sistēmu, iedarbojoties kā fiziskā, tā enerģētiskā līmenī, 90. gados izstrādājusi jogas pasniedzēja Dinah Rodrigues.

Facilitator

Karīna Kliesta

Contactinformation

www:
e-mail:
phone:
+37129227396
address:
Valmiera, Latvia

Our team

Small_dsc_0005_20-_20copy
Karīna Kliesta