Healing Center

Tango Tantra Therapy

  • dance_movement_therapy
  • spiritual_therapies
  • tantric_meditations
  • dance_movements
  • spiritual_therapies
  • meditations
  • tantra
  • healing
  • gestalt_therapy
  • transpersonal_psy
  • attiecības
  • tango
  • healing
  • psychology
  • other
Samara yoga - Dervišu kustības un dejas
23
Apr

Samara yoga - Dervišu kustības un dejas

Sākuma datums:
April 23, 2016
Beigu datums:
April 23, 2016
Sākuma laiks:
18:30
Beigu laiks:
19:45
Vieta:
E.Birznieka-Upīša iela 20a, Rīga, Latvia

Samara yoga (Dervish movements and dances) session will be lead by Julija Melnik - a certified Samara yoga instructor. /In English see below Latvian/
Samaras jogas (dervišu kustības un dejas) nodarbību vadīs Julija Melnik (Lietuva), sertificēta Samara jogas instruktore. "Šī ir viena no manām mīļākajām meditāciju un līdzsvara atgūšanas praksēm. Tās laikā mēs harmonizējam mūsu trīs centrus (fizisko, emocionālo, intelektuālo) un dabiskā veidā nonākam dziļa miera, klusuma, prieka un mīlestības stāvoklī.
Šis ir maigs un vienkāršs jogas veids, to sauc arī par Jaunības, Ilgmūžības un Daiļo žestu jogu. Tā radusies daudzu gadsimtu laikā un ietekmējusies gan no kustību sistēmām senajās Dervišu komūnās, gan no jogas, Taidzi, Cigun un... mūsdienīgākām kustību praksēm. Samara jogai ir dziļa un vispārēja iedarbība uz psihi un ķermeni, koncentrēšanās spējām, atmiņu. Tāpat kā mūsu kustības un žesti atklāj mūsu emocijas un iekšējo stāvokli, mēs, izvēloties noteiktas kustības, varam ietekmēt sevi, savu noskaņojumu.

Mēs praktizēsim galvenās arkanas (pozas), staipīšanās vingrinājumus, kādu Dervišu deju un meditatīvās kustības.

Līdzi jāņem: ērtas drēbes, ja iespējams, baltas vai gaišas, siltas zeķes.

Ziedojums: apmēram 4-7 eur, pēc iespējām.

,,It is one of my favourite meditation and balance recovery practices. During the session we are aligning and harmonizing our three centers (physical, emotional, intellectual) and naturally we find the states of deep peace and silence, joy, love.
It is very gentle and simple form of yoga, which effect is very deep and holistic. It is also called - Youth and Longevity yoga or Gestural Euphony." - Julija M.

Inspired by the Science of Movements taught for centuries in ancient Dervish brotherhoods, and also other movements like yoga, tai chi chuan, chi gong and more recent methods like eurhythmy and stretching, Samara Yoga is a gentle psychocorporal practice. It has beneficial effects on the functioning of our organs, muscles, concentration, memory, and our entire physical and psychological equilibrium. Above and beyond our usual perception, our movements and gestures are the expression of our emotions and fundamental impulses; in the same way, certain movements have an influence on our moods. The effects of stress brought about by our modern way of living are reduced, the functioning of our different organs is regularized, and our capacities of concentration, coordination, and memory are greatly improved. This practice of attention to ourselves helps reduce our physical and psychological pains.

We will practice the main Arkanas (specific postures of Samara Yoga), warm-up and streching exercises, one of dervish dances, meditative movements.

To have with you: comfortable clothes for movement, if possible of white or bright colors, warmer socks.

Fee: 4-7 eur, up to your possibilities.

Contactinformation

www:
e-mail:
phone:
+371-26344457
address:
Mākslu terapijas centrs MĀ TELPA, Miera iela 15, k.3, Rīga, Riga, Latvia

Our team

Small_aigars_20stirna_20tangostudio
Aigars Stirna