Aicinām piedalīties izzinošā un veselību veicinošā Vadžra jogas seminārā ar Konstantinu Zizu no Ukrainas un Ingu Lencēviču, kas norisināsies 2016.gada vasarā no 25. – 30.jūlijam Mērsragā, Latvijā, saulainā kempingā pie jūras.
Semināra programma:
Teorētiskā daļa (paskaidrojošā daļa):
Praktiskā daļa:
Viena pilnvērtīga nodarbība dienā palīdzēs iedziļināties JOGAS būtībā, lekcijas un atbildes uz jūsu jautājumiem sniegs padziļinātu priekšstatu par iekšējiem procesiem, kas norisinās jogas prakses laikā un par principiem, ko var izmantot patstāvīgi nodarbojoties ar jogu. Lekcijās izskatīsim Hatha Jogas principus, uz kuriem balstās jogas prakse. Pieredzējušiem praktiķiem būs iespēja atkārtoti pievērsties jogas izcelsmes izzināšanai. Ikdienas meditācijas ļaus saprast savu būtību un nonākt harmonijā ar apkārtējo vidi.
Dienas plānojums:
7.00 meditācija + skaidrojumi
7.30 rīta nodarbība
10.00 brokastis
10.30 brīvais laiks, pastaiga pa vietējo apkārtni, peldes, sauļošanās, lietus laikā mandalu Ojos de Dios aušana
13.00 lekcija /joganidra/
15.00 brīvais laiks, pastaiga pa vietējo apkārtni, peldes, sauļošanās, lietus laikā mandalu Ojos de Dios aušana
16.30 Pusdienas
17.00 brīvais laiks, pastaiga pa vietējo apkārtni, peldes, sauļošanās, lietus laikā mandalu Ojos de Dios aušana
18.30 vakara nodarbība /+meditācija /+joganidra
20.30 vakara tēja un sarunas pie ugunskura
Ierašanās 25.jūlijā līdz plkst. 13.00, pirms lekcijas iepazīšanās ar organizatoriskas dabas jautājumiem.
Došanās mājup 30.jūlijā pēc brokastīm.
Cenas par uzturēšanos, ēdināšanu, dalību seminārā.
Uzturēšanās (naktsmītne)
- Teltī 5 diennaktis 30 EUR (vienai personai)
- Divvietīgā mājiņā bez elektrības 5 diennaktis 50 EUR* (vienai personai)
- Četrvietīgā mājiņā ar elektrību 5 diennaktis 66.25 EUR** (vienai personai)
- Treilera stāvvietas ar elektrību nomāšana uz 5 diennaktīm 75 EUR
* ar nosacījumu, ka mājiņa ir pilnībā nokomplektēta. Mājiņas noma par vienu nakti ir 20 EUR. Mājiņā ir divas vienvietīgas gultas. Ir iespēja rezervēt mājiņu tikai sev vai savai ģimenei.
** ar nosacījumu, ka mājiņa ir pilnībā nokomplektēta. Mājiņas cena par vienu nakti ir 53 EUR. Mājiņā ir divas vienvietīgas gultas un divvietīga gulta. Ir iespēja rezervēt mājiņu tikai sev vai savai ģimenei.
Ar detalizētāku informāciju par kempingu var iepazīties kempinga mājas lapā www.sauleskempings.lv
Ēdināšana
- No 25.jūlija pusdienām līdz 30.jūlija brokastīm ieskaitot, vienai personai 35 EUR
Transfērs
- Vienā virzienā 5 EUR
Dalība seminārā
- Veicot samaksu līdz 27.maijam, 180 $
- Veicot apmaksu pēc 27.maija, 200 $
Kā nokļūt
Nepieciešamās lietas:
Ērti maiņas apavi, ērts apģērbs nodarbībām, jaka vai vējjaka lietus gadījumā, siltās drēbes, personīgās higiēnas lietas, jogas paklājiņš, telts, ja plānojat dzīvot teltī, un viss nepieciešamais tās uzsliešanai. Ja ir iespēja, ņemiet līdzi savu krūzīti un karotīti. Ēdināšana būs divas reizes dienā, tāpēc, ja esiet pieraduši pie biežākām ēšanas reizēm, būs iespēja patstāvīgi pagatavot ēdienu. Vislabāk ir ņemt līdzi žāvētus augļus, riekstus, medu, saldumus u.c.
Tos, kuriem interesē mandalu aušana, paņemiet līdzi pāris kamolīšus krāsainu vilnas dziju.
Noteikumi semināra dalībniekiem
Visi, kuri dodas uz semināru apzināti sniedz piekrišanu zemāk esošajiem noteikumiem, kuri ir obligāti VISIEM dalībniekiem.
Uzvedības noteikumi jogas semināra dalībniekiem:
Disciplīnas pārkāpējiem (semināra režīma neievērošana, šķēršļu radīšana citiem dalībniekiem) var tikt liegta iespēja turpināt dalību seminārā bez iepriekšēja brīdinājuma un bez dalības maksas atmaksāšanas. Visi, kuri reģistrēsies semināram, apliecina savu piekrišanu un apņemas ievērot augstāk uzskaitītos noteikumus.
Reģistrācijas pieteikumu un jebkāda veida jautājumus sūtiet uz vadzrajoga@gmail.com, kā arī droši zvaniet Ingai katru dienu no 10.00 līdz 20.00.
Par reģistrēšanos tiek uzskatīta 100% dalības maksas samaksa par semināru, ēdināšanu un dzīvošanu kempingā. Samaksa par semināru veicama TIKAI LĪDZ SEMINĀRA SĀKUMAM, bet citu valstu iedzīvotājiem līdz 20.jūlijam ar pasta pārvedumu vai pārskaitījumu uz kontu. Lai saņemtu maksājuma rekvizītus, lūdzu rakstiet uz augstāk norādīto e-pasta adresi.
Iespējamas semināra izmaiņas vai papildinājumi, tāpēc sekojiet jaunumiem mājas lapā: www.latyoga.com