Spiritual and Physical Self-Development Center

Labo Sajūtu Laboratorija

  • yoga_for_children
  • hatha_yoga
  • hot yoga
  • yoga
  • other
  • ayurvedic_procedures
  • buddhist_meditations
  • yoga_for_pregnant
  • massage
  • reiki_healing
  • ayurveda
  • buddhism
  • meditations
  • yoga
  • massage
  • reiki
Yin jogas miera cikls
20
Apr

Yin jogas miera cikls

Sākuma datums:
April 20, 2017
Beigu datums:
April 20, 2017
Sākuma laiks:
19:15
Beigu laiks:
20:45
Vieta:
Brīvības gatve 214b - 504, Rīga, Riga, Latvia

Aprīlī un maijā dosimies meditatīvā un mierpilnā Yin jogas ceļojumā kopā ar pasniedzēju Līvu Jasmani!

Yin joga ir meditatīva un atslābinoša, taču var būt arī fiziski izaicinoša nodarbība. Tā koncentrējas uz ķermeņa atvēršanu un atslābināšanu nevis uz muskuļu darbību. Katra yin jogas poza jeb asana tiek izpildīta 3-5 minūtes. Uz šādu slodzi ķermenis reaģē, padarot locītavas un saistaudus garākus un spēcīgākus. 

Yin jogā ir svarīgi atslābināties un uzklausīt savu ķermeni, prātu, katram individuāli kontrolējot pozas intensitāti un savu spēju robežas. Tas ir brīdis, pavadīts vienatnē, intīmā un individuālā meditācijā. Šajā četru nodarbību ciklā koncentrēsimies vairākām tēmām:
1. Detox (20. aprīlī).
2. Miers (27. aprīlī).
3. Harmonija (11. maijā).
4. Atjaunošanās (18. maijā).

Nodarbības notiks norādītajos datumos plkst. 19.15 Labo Sajūtu Laboratorijā.
Nodarbības vadīs jogas pasniedzēja Līva Jasmane.
Maksa: 1x apmeklējums 15 EUR vai abonements.
Var pievienoties gan iesācēji, gan jogotāji ar pieredzi.

Līdzi jāņem jogas tērps.
Mēs parūpēsimies par jogas paklājiņiem, jostām, blokiem, sedziņām, ūdeni, tēju, dušām, aizslēdzamiem skapīšiem, autostāvvietu.

Savu dalību piesaki:
Labo Sajūtu Laboratorijā
Brīvības gatve 214b – 504, Rīga
+371 29 330 280
birojs@navayoga.lv
www.navayoga.lv

Contactinformation

www:
e-mail:
phone:
+371 29330280
address:
Brīvības gatve 214b-504, Rīga, Latvia

Our team

Small_lsl_logo_final-01
Elīna Zēne
Small_6031_453035334774142_617598925_n
Antra Ozola
Small_user_787
Liene Bodnare