Yoga School

Dagnija Vītola

  • hatha_yoga
  • kundalini_yoga
  • skaņu masāža ar tibetas dziedošiem traukiem
  • yoga
  • other
  • yoga_for_children
  • Ģimenes joga
  • joga māmiņām ar mazuļiem
  • yoga
  • other
Hatha joga iesācējiem ar Dagniju
29
Jun

Hatha joga iesācējiem ar Dagniju

Sākuma datums:
June 29, 2017
Beigu datums:
June 29, 2017
Sākuma laiks:
13:30
Beigu laiks:
20:45
Vieta:
, , Latvia

Ceturtdien, 6.jūlijā no 18.30-19.45 aicinu uz HATHA JOGAS nodarbību iesācējiem, veselības centrā "DiaMed" (netālu VEF gaisa tilta).

Hatha jogas nodarbība paredzēta visiem, kuriem ir vēlme uzsākt jogot. Cilvēki ar jebkādu fiziskās sagatavotības pakāpi var droši pievienoties grupai jebkurā laikā. Nodarbībā mācīsimies jogas pozas (asanas), elpošanas vingrinājumus ( pranyama) , relaksācijas, meditācijas paņēmienus, izzināsim mantras.

 Jogas galvenais mērķis ir dzīves kvalitātes uzlabošana. Joga ir plaši zināma kā efektīvs līdzeklis cīņā pret stresu, trauksmes sajūtu, bezmiegu, gremošanas traucējumiem un daudzām citām veselības problēmām. Nodarbības laikā jūs mācīsities klausīties savā ķermenī, kas palīdzēs sevi labāk izprast, pieņemt, uzlabojot jūsu dzīves kvalitāti.
Nodarbībā laipni gaidīti arī jogotāji ar pieredzi, ja piemērots šis nodarbības laiks. Jūs paši varēsiet regulēt savas prakses intensitāti pagarinot asanu izpildes laiku.

Uz nodarbībām lūgums ierasties ērtā apģērbā!
Vismaz 2h pirms nodarbības neēst!
Maksa par vienu nodarbību 9 eur, 
Pieteikšanās : www.diamed.lv, vai tālr. 29785779
P.S. Iepriekš pieteikšanās obligāta, vizmaz 2 h pirms nodarbības.
Uz tikšanos nodarbībās!

Contactinformation

www:
e-mail:
phone:
29785779
address:
Veselības centrs "Medeora" Ēveles iela 6a, Rīga, Rīga, Latvia

Our team

Small_2016-04-16.11
Dagnija Vītola