Atgriešanās Mājās caur Kustību un Meditāciju. lv

Dinamiskā Meditācija. Atgriešanās Mājās Caur Kustību un Klusumu. Klaiņojot cauri visāda veida praksēm un meklējot Mājas Sajūtu sevī, es beidzot atklāju, ka tālu nebija jāmeklē, bet te pat vien- Sevī, šeit un tagad. Daudz jau dzirdēts, bet to pieredzēt ir kā pirmo reizi sadzirdēt. Liels pārsteigums man bija, ka tā pa īstam, cauri visam ķermenim iztraucas sapratne, ka īsta laime nav atrodama: tad, kad man būs…., tad, kad es…, kad …., kad….. tik daudz to ‘KAD’! Vēl tam visam pa virsu pagātnes važas. Kur ar tādu smagumu var nokļūt? Mājas Sajūta ir stāvoklis, kuru kultivēt dotajā mirklī. Tas ir vienkārši, bet nav viegli. Prieks atnāk un aiziet, bet laime nozīmē būt klātesošam ar sevi, ar to visu kas Tevī un ap Tevi norisinās, ne no kā neslēpjoties un nebēgot prom. Izņemot no tīģera vai kādas citas plēsoņas :) Ļausimies, lai ‘Mindfulness’ (Apzināšanās) Meditācija mūs ievada ķermenī, kur moži atdzimstot tagadnē, mēs tiekam izvadīti laukā no prāta važām ar labestību, līdzjūtību un ziņkāri pret sevi kā arī pret pasauli. Prakses pirmajā daļā ļausimies ķermeņa patiesajai kustībai, kas kā terapija mums ļauj uzzināt un iepazīt gan savus aprobežojumus, gan savu brīvību. Kustības var tikt kombinētas ar cigun un jogas elementiem, vingrinājumiem enerģijai un saspīlējumu atbrīvošanai, 5 elementu deju, kā arī var tikt iekļautas izzināšanas rotaļas. Meditāciju vada Guna Saulīte. KAD:Piektdienās, plkst. 18:00 DALĪBA - 12EUR vai abonements četrām reizēm 40EUR. PIETEIKŠANĀS: pa tālr. 23773887- sūtot sms ar savu vārdu, nodarbības nosaukumu un datumu KUR: Jogas Studija 'Daba Yoga', Meža iela 4a, Pārdaugava Īsumā mana pieredze- Esmu ļoti ziņkārīga pēc dabas, vienmēr vēloties izzināt kā varu sevi pilnveidot caur savējo, pasaulīgo un seņču gudrību. Šī ziņkārība mani aizveda dzīvot svešzemēs vairāk kā 12 gadus. Brazīlijas pieredze bija bagātīga, kur iesaistījos dažādos pasākumos: šamaniskos; medatīvos; deju, mūzikas un balss; svaigo ēdienu, kā arī kopienas, kur bērniem vadot labdarības projektu- sevis izpausme caur mākslu un apzināšanas praksēm. Atgriežoties Latvijā pieredze bagātinās: Reiki; Nevardarbīgā Komunikācija; Meditācijas kursi caur Peace Revolution un drīz arī sāksies pašizziņas kurss- ID Kurss. Somatika. Harizma.