Dagnija Vītola lv

Esmu Dagnija Vītola. Mans ceļš uz jogas izzināšanu aizsākās 2006.gadā ar hatha jogas nodarbībām , lai atgūtu fizisko veselību, atjaunotu spēkus pēc pedagoğijas darbā piedzīvotās izdegšanas. Veģetatīvās distonijas. No jauna rastu gandrīz 20 gadus grāmatvedības un nodokļu konsultantes rutīnas darbā zudušo dzīvesprieku, personīgo harmoniju. Līdz ar jogu savā dzīvē es labāk iepazinu sevi, atguvu ticību dzīvei un pasaulei. Mans sevis izzināšanas ceļš caur jogu arvien turpinās. Joga manā dzīvē noteikti nav brīnumlīdzeklis, bet patvērums no stresainās ikdienas pasaules gan. Nu jau vairāk kā desmit gadus. Ar jogu, sirds meditācijām, apzinātības praksi, bet īpaši ar dziedinošo Tibetas trauku skaņu meditācijām, kas nu jau kļuvušas par manu mīlestību, atklāju, ka manī pašā slēpjas viss tas, ko gadu gaitā biju meklējusi citur. Kundalīni joga pavēra bezgalīgu sevis iepazīšanas plašumu , atklāja milzīgās iekšējā spēka un varēšanas , enerģijas rezerves. Meditējot katrs brīdis kļūst par iespēju atbrīvoties no nemiera, dusmām, stresa, bailēm un citām negatīvām īpašībām, ļaujot izpausties iekšējās pasaules dievišķajām īpašībām: mīlestībai, priekam, mieram un gaismai , harmonijai. Izglītība: 2014. – 2015. – Baltijas jogas skola “Gundega” (starptautiskās Jogas Alianses 200 st. standarta jogas pasniedzēja sertifikāts) . Vienu gadu apguvusi dūlas pamatprasmes. Beigusi apzinātības prakses pamatkursu un padziļināti apguvusi dažādas meditācijas tehnikas, ieskaitot Tibetas dziedošo trauku meditāciju un Tibetas dziedošo trauku masāžu. Esmu sertificēta Rainbow kids yoga jeb bērnu un pusaudžu, ģimenes jogas pasniedzēja, esmu apguvusi pilates vingrošanas sistēmu RSU. Pasniedzu hatha jogu iesācējiem, praktizējošiem jogotājiem, saudzīgo jogu, topošo māmiņu jogu, yogalates. Šobrīd : 2017.- 2019. – esmu beigusi starptautisko The Kundalini Research Institute (iegūts Starptautiskās kundalīni jogas (pēc Jogo Badžana) skolotāja 1. līmeņa apmācības 220 st. sertifikāts ) un kļuvusi par kundalīni jogas pasniedzēju .