Dagnija Vītola lv

Mans ceļš uz jogas izzināšanu aizsākās 2006.gadā ar hatha jogas nodarbībām, lai atgūtu fizisko veselību, atjaunotu spēkus pēc pedagoğijas darbā piedzīvotās izdegšanas. Līdz ar jogu savā dzīvē es labāk iepazinu sevi, atguvu ticību dzīvei un pasaulei. Mans sevis izzināšanas ceļš caur jogu arvien turpinās. Joga manā dzīvē nav brīnumlīdzeklis, bet gan patvērums no stresainās ikdienas pasaules. Nu jau deviņus gadus. Ar jogu, sirds meditācijām, apzinātības praksi, bet īpaši ar dziedinošo Tibetas trauku skaņu meditācijām, kas nu jau kļuvušas par manu mīlestību, atklāju, ka manī pašā slēpjas viss tas, ko gadu gaitā biju meklējusi citur. Izglītība: 2014. – 2015. – Baltijas jogas skola “Gundega” (starptautiskās Jogas Alianses 200 st. standarta jogas pasniedzēja sertifikāts) . Vienu gadu apguvu dūlu pamatprasmes. ESmu beigusi apzinātības prakses pamatkursu un padziļināti apguvusi dažādas meditācijas tehnikas, ieskaitot Tibetas dziedošo trauku meditāciju un masāžas. Pasniedzu jogu iesācējiem,saudzīgo jogu, jogu topošajām māmiņām. Turpinu pilnveidot savas zināšanas studējot RSU un apgūstot pilates tehnikas.