Kā nevajag meditēt Pastāv visai izplatīti maldi par to, ka meditācija ir kontrole pār jūsu domām un sajūtām. Saskaņā ar šo kļūdaino priekšstatu jūs spējat izvēlēties, kādas domas domāsiet, un kādas – nē, ko gribēsiet just, un ko – negribēsiet. Un pēc tam veikt kaut ko līdzīgu iekšējai revolūcijai, iznīcinot veco slikto domu režīmu un nodibinot pozitīvisma un labestības varu. Protams, ka mēs varam ietekmēt savas domas un jūtas un tās attīstīt v...